Bu hafta bagajlarınızı boşaltın: Ruhunuz size sizi anlatsın
Günlerdir bilgisayarın başına oturup ne yazacağımı düşünüyorum. Ne yazabilirim? Ne anlatabilirim? İçimde dolaşan hangi pürüzü, hangi ışıltıyı, açıkçası hangi sivrileni…
Kendimizi başarılı hissetmek için her şeye yetişmek zorunda mıyız?
Yakın çevremdeki kadınlara bakıyorum. Özellikle profesyonel iş hayatı tecrübesi olanlara. Sonra uzak çevremdekilere de bakıyorum. Sosyal medyadan takip ediyorum. Ya…
Kilonun biriktiği bölgelere dikkat: Vücut tipini değiştirmek mümkün mü?
Her bireyin yağ hücrelerinin yeri ve sayısı farklıdır. Kimileri için baskın bölge kalçalarken, kimileri için bacaklar ya da karın bölgesidir. Peki…
Kendinize aşık olur muydunuz: Aşık olmak istediğiniz insan olun
"Herkes doğru insanı arıyor ama kimse doğru insan olmak istemiyor" Buda İlişkiniz yok. Bir romantik ilişki arayışı içindesiniz. Ancak kendinizi…
Daha yaratıcı olmak için bir rehber: Rüyalarınıza kulak verin
59 saniye kitabında, bilincimiz ve bilinçaltımız aynı ofisi paylaşan iki adama benzetilir. Biri gürültücü, baskın ve oldukça akıllıdır fakat pek…
Hamileyken nasıl beslenmelisiniz?
Gebe kadının beslenmesi bebeğin sağlık durumu ile ilişkilendirilmektedir. Bebeğin bedensel ve mental olarak büyüme ve gelişmesi annenin gebelik boyunca yeterli…
Öz saygınızı korumak için duygularınızı fark edin
Bazı günlerde şuna benzer bir cümleyi bir çok defa kullanmış veya işitmişsinizdir: "Bugün pek keyfim yok ama nedenini bilmiyorum!" Anlamsız…
Narsist insanlardan öğrenebileceğin 5 kıymetli şey
Narcissus Yunan mitolojisindeki avcılardan biridir. Hikayesini bilir misin? Kendine âşık olanlara aldırmayıp, onları karşılıksız bırakan ve çok güzel bir peri…
“Öz”ümüzle bir olabilmek için: Sorumluluk yalnızca kendimize aittir
Ne oldu da bizler kendimizi gerçeğimizden, özümüzden ayrı tutmaya başladık? Bizler 2-3 yaşından itibaren zihnin devreye girmesiyle birlikte nefesimizi bozmaya…
Dünyanızı değiştirmek istiyorsanız işe zihninizden başlayın
"Zihninizi değiştirdiğinizde dünyanız değişir." -Dr. Gabor Mate Bizler çoğu zaman henüz gerçekleşmemiş olaylar için geleceğe odaklanıyoruz veya geçmişte yaşanmış olayları…
Beyhude bir çaba: Elmadan portakal yapabileceğimizi ummak
Geçtiğimiz günlerde bir iş arkadaşım evliliğinden, daha doğrusu eşinden yakınmaya başladı. Eşinin yapmasını beklediği ama senelerdir bir türlü göremediği davranışları…
Arter, Almanya’da ortak bir yapıma imza atıyor: Sanat ≠Propaganda
Çağdaş sanatçı KP Brehmer’e adanan "Sanat ≠Propaganda" başlıklı sergi, Arter ortak yapımcılığıyla Almanya'da sanatseverlerle buluştu. KP Brehmer'in güçlü sanatsal dilinin…