X

Başkalarını memnun etme ihtiyacı sizi hayatta nereye sürükler?

Çocukluğumuzdan bu yana ilk memnun etme ihtiyacımız anne ve babamızla kurulan ilişki ile başlıyor. Bu ilişki o dönemde nasıl kuruluyorsa,…

Nurgül Koçak

Haftanın tiyatro önerisi ve oyuncularla röportaj: Seninle evlenir miyim?

Herkese merhaba! Tiyatro sezonu tam gaz devam ederken ben de sizlere anlatmaya, yazmaya devam ediyorum. Bu hafta ise çok sevdiğim…

Aslı Aybars

Yılbaşında porselen zarafeti: Kütahya Porselen’in yılbaşı koleksiyonunu keşfedin

Kütahya Porselen, cesur renkler, iddialı çizgiler ve ihtişamlı bir görünüm ile 2020 yılında bambaşka sofralar sunuyor. Yılbaşına özel olarak tasarladığı…

Uplifers

Yeni yıla girmeden de karar alabilirsiniz: 3 haftalık bir “challenge” önerisi

Geçen hafta İstanbul seyahatimden sebeplenerek bir söyleşi akşamında hem tanıdıklarım hem de o akşama kadar henüz tanışmadıklarımla buluştuk. Anda olmaktan,…

Seza Aslanbaş

Şehir yaşamının artan sorunu alerji: 7 adımda alerjiyle mücadele

Hapşırma, burun akıntısı, gözlerde sulanma, öksürük, hatta bazen yorgunluk ve halsizlik... Bu belirtiler sana da tanıdık geliyorsa alerjiden mustaripsin demek.…

Betül Karakuş

Çam balının faydaları: Çam balı hakkında bilmedikleriniz

Köklü tarihi, medeniyetlere şifa kaynağı olan geçmişi ve lezzetli tadı ile birçok kişi tarafından çok sevilen balın faydaları saymakla bitmez.…

Uplifers

25 Kasım Kadınlara Yönelik Şiddete Karşı Uluslararası Mücadele Günü: BM Kadın Birimi kadına yönelik şiddete karşı ‘Karanlığı Aydınlat’maya çağırıyor

Kamusal alanda kadınların ve kız çocuklarının maruz bırakıldığı şiddete “Karanlığı Aydınlat” kampanyasıyla dikkat çeken Birleşmiş Milletler Kadın Birimi (UN Women)…

Uplifers

Sağlıklı, lezzetli ve şifalı: En sevilen Doğadan kış çayları, Selection paketlerinde

Mevsim geçişlerinin etkilerine karşı önlem almanın en iyi yollarından olan bitki çayları, çeşitli faydalarıyla soğuk günlerin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor.…

Uplifers

Retro bitti, Yeniay geliyor: Yay Yeniayı yeni başlangıçların habercisi

Merhaba sevgili dostlar, 2019 yılının en güzel Yeniayına girmeye hazırlanalım. Yeniay 26 Kasım, 18:05 'te gerçekleşecek. Yedinci evde gerçekleşen Yeniay…

Arzum Koyuncu

Pazartesi rejime başlamak sizin için imkansız mı: Öz disiplinli olmanın beş yolu

Her Pazartesi rejime başlamaya karar verip bir türlü başlayamıyor musunuz? Çok istediğiniz halde erken yatıp erken kalkma alışkanlığına sahip olamıyor…

Psikolog Rana Kutvan

Yeni doğana mektup: Emeklemeye bırakırken minik bedenini, ardından izliyor olacağım seni

Çok olmadı kalbimi yerinden söküp tüm sarkaçları, kanayan damarları ile dağların soğuk sularında ellerim kıtırlaşıncaya kadar yıkadığım... Sırtıma yapışmış cinnet…

Esra Uyman

Ah nerede vah nerede: Farklı hallerimiz arasındaki dengeyi nasıl bulur, nasıl koruruz?

Denge arayışındayım. Paspas altı, kapı arkası her yere baktım. Henüz bulamadım. Görenler, duyanlar varsa beri gelsin... Hayatın akışını ve doğanın…

Yasemin Yapanar