“Su içsem yarıyor”: Sizce fazla kiloların suçlusu kim?
"Arkadaşım her şeyi yiyor, hatta benden çok yemek tüketiyor, ama benden daha zayıf, anlamıyorum" diyorsanız, sebebi büyük ihtimalle arkadaşınızın kas…
Detoks yaparken dikkat etmeniz gerekenleri biliyor musunuz?
Bugünlerde nereye baksam neredeyse herkes muhtelif sıvı içecekler ile -Juicing ya da ağır bir diyet ile- detoks yapma peşinde... Bu…
Söz uçar, yazı kalır: Yeni yılda dileklerinizi kağıda dökün
"Hayal gücü bilgiden daha önemlidir. Çünkü bilgi sınırlıyken hayal gücü tüm dünyayı kapsar..." Albert Einstein Söz uçar demişler, yazı kalır.…
Hayatı yaşamak için: Durup ince şeyleri anlamaya vaktiniz olsun
12 Ocak 2007 Cuma sabahı, dünyanın en yoğun metro istasyonlarından Washington Metro İstasyonu’nda saat 7:51’i gösteriyordu. İnsanların işlerine yetişmeye çalıştığı,…
Rüyalar bir keşif yolculuğudur: Gölge yanlarımızla orada karşılaşırız
Kadınlar içindeki eril yanı doğru şekilde bütünleştirdiğinde, farkındalıkla beraber mantıklı yanını da geliştirebileceklerdir. İçsel eril taraf, kadının küçük yaşlarda erkeklerle…
Yeni bir hobi edinebilirsiniz: Dağ bisikleti sürmek için 5 neden
Dağ bisikleti sürmek, her seviye için bisiklet turu organizasyonları, etkinlikler ve yarışlar ile günden güne popülerlik kazanıyor. Eğer dağ bisikleti…
Yeni yılda yeni bir başlangıç: “2018: Dersimi aldım, 2019: Hazırım”
Yeni bir yıla girmeye birkaç gün kaldı, şimdi yepyeni, sıfır kilometre bir yıla giriyoruz. Peki bu yeni yıl için zihnen,…
Ev dekorasyonunda 2019 trendlerini biliyor musunuz?
Yeni yılı karşılamamıza sayılı günler kala sokaklarda olduğu gibi evlerimizi de Yılbaşı ruhu sardı; ışıklar takıldı, keyifle süslenen çam ağaçları…
Kapanan kapıları sorgulamak: Bitti dediğimiz anda başlar her şey!
"Bir kapı kapandığında, bir diğeri açılır. Fakat biz sıklıkla kapanan kapıya o kadar uzun süre bakarız ki; yeni açılan kapının…
Bir vegan kahvaltıda ne yer: Lezzetli bir menü önerisi
Kahvaltının; hayatımızda ne kadar büyük bir öneme sahip olduğu artık bilinen bir gerçek. Sağlık üzerindeki -beden-kitle endeksi, psikoloji, kronik hastalıklar…
Ayrılmak ya da ayrılmamak; işte bütün mesele bu
Ayrılık kararını vermek kimse için kolay bir süreç değil. Kendini ilişkiye en adamamış birey bile ayrılık kararını alırken hem içinde…
İlişki doktoru 9: Çabalayan ve emek veren taraf neden sadece benim?
"Her zorluğun sonunda doğan bir ışık vardır. Eğer elleriniz diken yaralarıyla kan revan içinde kaldıysa, güle dokunmanıza çok az kalmıştır." …