Kuzey Afrika çıkarması: Fas’ın labirenti andıran sokakları için mini bir kılavuz
Yıllardır gitmek istediğim ülkeler listesinin en başında akıllı uslu oturan Fas, bu sene doğum günüm şerefine bana el sallamıştı. Notlarım…
Büyümek mi, çocuk kalmak mı: Siz hangisini seçerdiniz?
Hayatın her geçen gün zorlaştığı günümüzde çocukluk özlemi çeken insanların gitgide arttığını düşünecek olursak, elbette bir ömür boyu çocuk kalmak…
Hiç içi sarı karpuz gördünüz mü: Sarı karpuz nedir, faydaları nelerdir?
Manavdan bir karpuz aldınız, eve gelip kestiniz ve içi sapsarı! Ne düşünürsünüz? Yanlış bir seçim yaptığınızı mı? Manavın size olmamış…
Endomorf vücut tipine sahipseniz nasıl beslenmelisiniz?
Endomorf vücut tipi olan insanlar yavaş bir metabolizmaya sahip olma eğilimindedir, bu da kilo almalarını ve kilo vermelerini zorlaştırır. Bu…
Nasıl ilişki kuruyorsunuz: Kişilerarası ilişkilerinizin yapıcı veya yıkıcı olmasının ardındaki nedenler
Doğumla başlayan, ebeveyne verilen tepkilerle ortaya çıkan sosyalleşme süreci ve bu süreçte kurulan kişilerarası ilişkilerin biçimi diğer ilişkilerin, hatta evlilik…
Uçak fobisini yenebilirsiniz: İlk adım fobinin ardında yatan zihinsel kayıtlara ulaşmak
Dilediğince uçmak, uzak diyarları keşfetmek için uçak fobisini gelin birlikte aşalım! Seyahat özgürlüğünüzü kısıtlayan fobi, korku ve kaygılarınızın ardında bilinçaltı…
Nefret ettiklerinize tekrar dikkatlice bakın: Onlar sizin aynanız
Thetahealing’e yeni başladığım dönemlerde Basic DNA eğitimini aldıktan hemen sonra Vianna Stibal’ın “Thetahealing Sıra Dışı Bir Enerji Yaklaşımına Giriş” kitabını…
Yolculuklarda ne buluruz: Kendini tanımak ve bunun etrafında kurulan bağlar
Yolculuklar iyidir. Dualitenin ya da sarkacın iki ucundan sizi kurtarabilirler. Nereye gitmeli? Uzak doğuya mı yolculuk edelim? Kadim tapınaklarda bilinmeyen…
Badem sütü inek sütüne iyi bir alternatif mi: Ne kadar besleyici, hangi vitaminleri barındırıyor?
Son dönemlerde popüler diyetler kadar popüler süt çeşitleri olan; Hindistan cevizi sütü, soya sütü, badem sütü gibi seçenekleri de sıklıkla…
Omurga ve kas-iskelet sisteminizin sağlığı ve farkındalığınızı arttırmak için: Kayropraktik uygulamalar
Kayropraktik, omurga ve kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının tanısı ve omurga, kas-iskelet sisteminin sağlığının korunmasında tüm dünyada ~120 yıldır hizmet eden bir…
Eşitlik meselesi: Eşit olmasak da aynı derecede değerli olabilir miyiz?
Her insanın hayata eşit koşullarda başlamadığı ortada. Bir insan dünyanın en zengin coğrafyasında dünyaya gelerek rahat ve konforlu bir hayat…
Ne olursa olsun hep pozitif olmak zorunda mıyız?
Şu an tutulmanın bana verdiği yetkiye dayanarak aşırı sıkılmakta, sıkışmakta ve huysuzlanmaktayım. Hepimiz insanız. Tabii ki keyifli günler yaşayacağımız kadar…