2020 yılının en iyi diyeti karşınızda: Akdeniz Diyeti yılın en iyisi seçildi
Yeni yıla kilo verme ve sağlıklı beslenme hedefleriyle başlangıç yapmış olanların dikkatini çekecek bir haberimiz var: 10 yıldır yayınlanan, içerisinde…
Endişesizliğe övgü: Elinizden geleni yapın, gerisini sakince hayata emanet edin
Eskiden beri sahip olduğum bir bilgi: Eğer stres yaparsan işlerin karışır ve eğer rahat olursan, her şey su gibi yolunda…
Haftanın tiyatro önerisi ve oyuncularla röportaj: Hipokrat
Herkese yeniden merhaba! Bu hafta yine yepyeni bir tiyatro oyunuyla sizlerleyim: Hepimizin çok sevdiği, oldukça da başarılı bir çift olan…
Tamamlayan ve yargılayan zihin iş başında: “Bliğidni samna, ksien ygraıda buulmna, çknüü aıkl elkskieri tmamalr”
Bliğidni samna, ksien ygraıda buulmna, çknüü aıkl elkskieri tmamalr. Ne kadar bildiğimizi söylesek hatta sansak da, her seferinde bilmenin küçük…
Peru’da rengarenk bir dağ: Gökkuşağının toprağa yerleşmiş hali, Gökkuşağı Dağları
Hani yağmurdan sonra gökyüzünde oluşan, her göreninin yüzünü güldüren, mutlu eden yedi renk vardır ya, işte o renklerin toprağa yerleşmiş…
Kışın karanlığı ruhunuzu sarmasın: Enerjinizi yükseltmenin yolları
Yine yılın o zamanlarındayız. Hani hafta içleri tek isteğimizin, kendimizi işten eve atıp koltuklarımızda uzanarak sadece dizi seyretmek olduğu, hafta…
Çocuklar için Felsefe (P4C) nasıl yapılır: “Felsefe Makinesi” eğitimcilere ve ebeveynlere kılavuzluk ediyor
Son zamanlarda sıklıkla duyduğumuz bir kavram Çocuklar için Felsefe (P4C). Hem okulların etkinlik takvimlerinde daha çok yer alıyor, hem ebeveynlerin…
Atıkları değerlendirmenin iki farklı yolu: Geri dönüşüm ve ileri dönüşüm
Hayatımız boyunca sayısız ürün satın alıyoruz. Tükettiğimiz kadar da atık üretiyoruz. Yiyecek atıklarından tutun da kırılan bardaklara, kullanılmış peçetelere kadar…
2020’yi daha kaliteli yaşamak için 10 altın kural
Evet, her yeni yıl, yeni başlangıçlar, hayaller, hedefler, planlar, umutlar, beklentiler, fırsatlar, olasılıklar demektir... Her yeni yıl yeni bir ben,…
Bütünsel sağlık, mutluluk, sağlıklı ve iyi yaş almak için: Ebru Şinik ve Neslihan İskit ile Ayurvedik Yoga Terapi Eğitimi
Yükselen Çağ Wellbeing Merkezi tarafından organize edilen Ayurvedik Yoga Terapist Uzmanlığına giriş niteliğinde olup, öncelikle kendi bütünsel sağlık ve mutluluk…
Rüyada dini sembol görmek içsel dünyanıza dair ne söyler?
Biz insanlar yaşadığımız ortamı, çevremizdeki insanları daha iyi anlamayı başarırsak, rahat hareket edebileceğimiz araçlardan oluşan bir ortama dahil oluruz. Hepimizin…
2020’nin ilk Ay tutulması geliyor: Burçları neler bekliyor?
İstanbul'a göre saat 22.21'de gerçekleşecek Ay tutulması, aynı zamanda bir dolunay, fakat dolunaylardan çok daha fazla etkiye sahip. Tutulmaya ve…