Uykudan önce cep telefonunuza bakmak: Neden yapmamalısınız?
İnsanlarda sıkça gördüğüm bir alışkanlık cep telefonuna bakarken uyuyakalmak. Kaliteli bir uykunun fiziksel ve ruhsal sağlığımız açısından ne kadar önemli…
Sevgi olmaktan “sevgili” olmaya: Sevgililer Günümüz kutlu olsun!
"Bakmakla görmek, aşık olmakla sevmek arasındaki fark?" diye sormuşlar Mevlana’ya. Cevaplamış; "Senin baktığına herkes bakıyor; ama ya görebildiğini herkes görebiliyor…
Beslenme ve kadın-erkek ilişkileri: Bir kadın, bir erkek ve gerginliği alıp götüren bir aperatif
Stefano eşi Dilek’e çok bağlıydı... Genelde İtalyanların çapkınlık geleneğine uyan bir karakteri olsa da gerçekten çok aşık olarak ve bunu…
Biten ilişkinin ardındaki gerçekler: Yoğun duygularla başlayan büyük bir aşkın sonunda, nasıl “iki yabancı” olunur?
Aşkla başladık ama bitti diyorsanız… Bazı duygular zaman içinde tükendiyse, yerini yalnızlık ve hüzün fazlasıyla aldıysa… Ve bunun sebeplerini merak…
Sezgilerimize nasıl bu kadar yabancılaştık: Akıl çağının getirdikleri
Evet artık süper teknoloji çağında yaşıyoruz. Yapay zeka çalışmaları akıl almaz boyutlara ulaştı, öyle ki insan yapımı robotların kendi aralarında…
Yoga felsefesinde temizlik: Kriya teknikleri ile tanışın
İlk yoga eğtimimin üzerinden 10 yıla yakın bir süre geçmişken 4 yoga yolundan biri olan Jnana Yoga yolunda ilerlemek için…
Yaşamımızı belirleyen temalar: Yaşam gücünüz hangi temanın etkisi altında?
Şu yaşamda hayatımızı nasıl yaşamayı planlarsak öyle yaşayacağımız varsayımı ile ilerler dururuz. Ailemizden bize nasıl bir akım, aktarım oldu? Aslında…
Hayalinizdeki saçlara sahip olabilirsiniz: Sağlıklı saçlar için tüketmeniz gereken 7 besin
Kadın ve erkeklerde farklılık gösteren saç yapısı için beslenmenize özen göstermeniz gerektiğini biliyor musunuz? Günlük ya da haftalık beslenme rutininize…
Gelecek ne zaman gelecek: Hayatı ertelemeden yaşamak
"Her insan ölecek yaşta." Şems-i Tebrizi Gelecek güzel günler... Gelecekte kazanacağımız para... Gelecekte sahip olacağımız mutluluk... Gelecekte yapacağımız muhteşem seyahatler...…
YenidenBiz: Hazineleri gün ışığına çıkarıyor, kadın istihdamına katkıda bulunmayı hedefliyoruz!
YenidenBiz Derneği olarak, Çalışan kadınların ülke ekonomisinin büyümesine olan katkısını önemsiyor, iş hayatına ara vermenin doğal olduğu kadar; yeniden işe…
Mekanik ağrılarla nasıl baş edebilirsiniz?
Mekanik ağrı; omurga ile etrafındaki yapıların aşırı kullanılması, az kullanılması, zorlanması ya da travmatize olması sonucu gelişen tablodur. Aşırı kullanım…
Çocuğunuzun ileride yeme bozukluğuna sahip olma riskini azaltmak için ne yapabilirsiniz?
Gazetelerde okuduğunuz haberlerden, televizyondan, etrafınızdan duyduklarınızdan bildiğiniz gibi yeme bozuklukları gittikçe daha çok görülen bir sorun. Ergenliğe girmek üzere veya…