Bilinçaltındaki kalıplaşmış düşünce ve hislerin ötesinde düşünmek… Değişebiliriz! Etrafımızdakilerin beklentilerini fazlaca önemsiyor ve bu uğurda kendimize sürekli hedefler koyuyoruz. İnsanın…
Çocuğun sana seni anlatıyor! Duyuyor musun? Duymanın ötesinde dinliyor musun? Çocuğunun anlattıkları, yaşadıkları sana ait aslında… O nerede bir şeylere…
Son zamanlarda sosyal medya hesaplarım üzerinden şu tarzda sorular almaya başladım: Kendimi nasıl daha fazla severim? Kendimize nasıl değer veririz?…
Geçenlerde, bir market alışverişi sırasında kasada beklerken, ödeme yapmaya çalışan bir adamın serzenişine denk geldim. Yapmış olduğu alışverişi nakit ödeme…
Görecelidir, her bir şey görecelidir. Kimilerimize göre, yani "göreceli olarak", çalışmak zordur. Kimilerimize göre, yani yine göreceli olarak, anne olmak…
Siyah çay ve yeşil çay gibi beyaz çay da Camelia Sinensis bitkisinin yapraklarından üretilmiştir. Farklı tada ve etkilere sahip olmalarının…
Bedenimiz hep şimdide var olduğu için meditatif uygulamalarda sıkça tekrarlanan “şimdi ve burada”nın önemini çalışmalarım derinleştikçe daha iyi anlıyorum. Sanırım…
Aloe veranın içeriği vücudumuzun sindirim sistemine katkı sağlar ve daha düzenli bir işleyişe sahip olmasına yardımcı olur. Sedef hastalığı ve…
Siz de başınızı sağa sola çevirdiğinizde kuralları çiğneyen insanları görüyorsunuzdur. Kimi zaman çimlere basarak geçen, kimi zaman kırmızı ışıkta geçen,…
Geçenlerde kardeşim ve çok sevdiğimiz Gizem ve Beril diye iki arkadaşımızla güzel bir yürüyüş üzerine kahve içmek için bir yere…
Bu hafta kendimi bilgisayar karşısında betimlerken arzuhalci gibi hissettim, hem soran hem cevaplayan bir sokak daktilocusu! Elimi boğazımdan sokup midemde…
Evinizin konforlu mağarasındasınız. Amacınız şöyle güzel bir çay içip, kitap okumak. Ama ilk önce bir sosyal medya hesaplarıma göz gezdireyim…