Bipolar bozukluk hakkında ne biliyorsunuz?
Yazıya başlamadan önce bu yazının amacının tanı ve tedavi değil, farkındalık olduğunu hatırlatmak istiyorum. Psikiyatrik rahatsızlıklar, uzmanlık gerektiren konulardır ve…
Akşam yemeğinize vegan bir dokunuş: Sağlıklı bir menü önerisi
Akşam vücudumuza ne aldığımız önemlidir. Gece boyunca bütün organlarımız toksinleri atmak için tüm gücü ile çalışarak kendi mucizesini ortaya koyar.…
Karın tadını çıkarmak için: Masal gibi kış evleri
Hepimizin ortak derdi son yıllarda kar keyfini büyük şehirde yaşayamıyor olmamız. Şubat ayı biterken daha yeni yeni kar havasına girebildik…
Akıntıya karşı gidebilme gücü: Tüm potansiyel senin içinde
"Üç sözden fazla değil, tüm ömrüm şu üç söz; hamdım, piştim, yandım." Mevlana Celaleddin Rumi Herhangi bir konuda yola çıktığımız…
Bilinçaltınızda büyük bir temizlik yapmaya var mısınız: Thetahealing
Bugün sizlere biraz da kendi hayatımın -tabiri caizse- her alanına dokunan, şifalandıran, mucizeleri yaşatan Thetahealing tekniğinden bahsetmek istiyorum. Yöntemin ilginç…
5. Mutlu İnsan Zihin Ruh Beden Festivali, “Mutlu Kadın Mutlu Dünya” paneli ile 8 Mart’ta başlıyor
5. Mutlu İnsan Zihin Ruh ve Beden Festivali için geri sayım başladı. 8 Mart Dünya Kadınlar Günü’nde başlayacak festival bu…
Sofralarınızda mora yer açın: “Antosiyanin”in gücü
Mor besinler neden bu kadar güçlüdür? Hangi konularda vücudumuza destek olurlar? Detoks etkileri neden bu kadar yüksektir? Pek çok besinde…
Çocuklar diyet yapmalı mıdır: Cevap diyeti nasıl tanımladığınıza bağlı
Bu soruyu hem evet, hem de hayır diyerek cevaplandırabiliriz. Diyet kelimesine nasıl bir anlam yüklediğinize bağlı olarak cevap değişir. Diyet…
BaliSpirit Festival ile dengeyi yakalamanın tam zamanı
Dünyanın en ilham verici yoga festivallerinden biri olan BaliSpirit Festival, bu yıl katılımcılara dengeyi yeniden bulmayı vadediyor. “Dengeyi Yakala” diyerek…
Tüm cevaplar sende gizli: Bedeninin bilgeliğini ne kadar dinliyorsun?
Ne gariptir insan bedeni ve onun doğası. Bugün hala bilim bu organizmayı ve onun işleyişini çözebilmek için çok çeşitli araştırmalar…
Hayat seçimlerden ibaret: Ufacık bir karar bile tüm yaşamımızı değiştirebilecek güçte
Bir Aşk İki Hayat filmini izledim geçen hafta sonu ve çok beğendim. Çok da etkilendim. Her şey tek bir andan,…
Yeşil müzeler: Botanik bahçelerini keşfedin
Botanik bahçeleri, her biri doğru ve dikkatli bir şekilde etiketlenmiş ağaç, çalı ve diğer otsu bitkilerin sistematik bir düzenleme içerisinde…