X

Evlilik öncesi psikolojik hazırlık: İyi bir evlilik için 7 ipucu

Ciddi bir ilişkinin ardından evlilik kararı almak, aşkın ve tutkunun o anki yoğunluğuyla çok kolaymış gibi gelse de evlilik hazırlığı…

Uzman Psikolog Merve Saraçoğlu

Bahanelerimiz bittiyse: Şimdi harekete geçme zamanı

“Düşüncelerini ve yaşamını iyileştirmek için zamanının olmadığını söylemek, benzin almak için durmaya zamanının olmadığını, çünkü arabayı sürmekle meşgul olduğunu söylemek…

Esin Demir

Fiziksel ve ruhsal iyileşme için: Sırların yükünden kurtulun

Sırlar açığa çıkınca hastalıklar, ilişkiler iyileşir… Her sır içinde duygular ve korkular barındırır. Genelde bu duygular utanç ve suçluluktur. Korku…

Hande Akın

Japonların uzun ve mutlu yaşam sırrı: İkigai

Belki bazılarınız denk gelmiştir; şu an Ikigai kitabı uluslar arası çok satanlar arasında yer alıyor. Ben de tavsiye üzerine aldım…

Gamze Baytan

Haftanın güzellik röportajı: Prof. Dr. Gonca Gökdemir ile botoks üzerine

Merhaba! Yine çok popüler olan, genci yaşlısı herkesin ilgilendiği bir konuyla geldim bugün: Botoks. Haliyle yaşlanıyoruz ve kırışıklıklarımız çoğalıyor. Yüzümüzde…

Aslı Aybars

Gelişmeniz için harika bir fırsat: Eleştirilmekten korkmayın

Geçen gün annemi eleştirirken yakaladım kendimi. Hatta "geçen yine annemi eleştiriyorum" desem daha doğru olacak. Bu seferki yargım; birilerini eleştirmesi.…

Yasemin Yapanar

Ayağınıza sağlık: Ayak ve bacaklarınızı güçlendirecek 2 egzersiz

Ayaklarımız, insan iskeletinin önemli ve karmaşık bölümüdür: 28 adet kemik ve 33 adet eklem, tendon, fasya, ligamentler, yağ yastıkları ve…

Emsal Salık

Yemekten hemen sonra canınız tatlı mı istiyor: Bu isteğin ardındaki 4 neden

Her yemekten sonra canınız tatlı bir şeyler mi istiyor? Karnınız tok bile olsa tatlı olmadan masadan kalkmak istemiyor musunuz? Korkmayın…

Betül Karakuş

Pozitif olmak senin elinde: Her zaman hayatı ve sevgiyi seç

Eminim senin hayatında da mutlaka enerjini aşağı çeken biri vardır. Hani hep karamsar olmak isteyen, durmadan felaket tellallığı yapan insanlardan…

Psikolog Rana Kutvan

Ailenize bir de bu açıdan bakın: Ergen ebeveynler ve özgürlük

Hepimiz anne, baba dediklerimizin bizlerden çok daha gelişmiş, aymış, aydınlanmış, bilen olmasını bekliyoruz. Sonuç olarak ilk tanrılarımız onlar. Bir tanrı…

Esra Uyman

2019 yazının en cool trendi: Topuklu terlikler

Topuklu terlik trendleri hız kesmeden devam ediyor. Hem kolay kullanılması, hem de dikkat çekmesi bu terlikleri It-girllerin vazgeçilmezi arasına sokuyor.…

Burcu Bayrakçı

Tül Çiçeği Bakımı Nasıl Yapılır?

Tül çiçeği, tüylü yaprakları ile ilgi çeken ve iç mekanda kolayca bakılabilen bir bitkidir. Dolaylı olarak güneş ışığı alan aydınlık…

Uplifers