Hayatınızı değiştirecek 10 muhteşem film
Sinema tarihi insanların hayatlarına dokunan filmlerle doludur. Öyle filmler izlersiniz ki, hem kendi hayatınızdan bir parça bulabilirsiniz hem de filmi…
iPhone ile çekilen en iyi Gece modu fotoğrafı yarışmasının kazananları belli oldu
Gece modu fotoğraf yarışmasına dünyanın dört bir yanından katılan iPhone fotoğrafçıları; iPhone 11, iPhone 11 Pro ve iPhone 11 Pro…
Dünya sinemasından içinize umut ışığı serpecek 10 film
Herkes zaman zaman yaşadığı zor anlardan sonra kendini duygusal bir boşluğun, psikolojik bir çöküntünün içinde bulur. Böyle anlarda bireyin kendisine…
Tatlı krizlerinin önüne geçmenize yardımcı olacak 12 öneri
Gün içinde aniden gelen tatlı isteğiyle karşılaşmayan yoktur aramızda. Bu tür anlarda tatlı krizini nasıl yönettiğimiz çok önemlidir. Gelin tatlı…
Boşluklar doldurulmak için değildir: Sadeleşin, hafifleyin, özgürleşin
Evren boşlukları doldurmaya meyillidir. Zihinlerimizdeki boşluğu cümlelerle, ruhumuzdaki boşluğu eşyalarla, hayatlarımızdaki boşluğu insanlarla doldururuz. Bu yaşanırken o kadar aceleciyizdir ki,…
Bilmek, değişim için yeterli değildir: “Bilirsem, değişeceğim” yanılgısı bizi neden değiştirmez?
Kendimizi “iyileştirmek” ya da geliştirmek isteme sürecinde kitaplar okur, danışman, öğretmen ya da şifacılardan destek alır, eğitimlere, inzivalara katılırız. Her…
“Yavaşlık” ders programında: Cittaslow hareketi dünyada ilk kez zorunlu ders oluyor
"Yavaş Şehir" kavramını daha önce duymuşsunuzdur. 1999 yılında İtalya’da başlayan, İtalyanca “citta” (şehir) ve İngilizce “slow” (yavaş) kelimelerinden oluşan Cittaslow…
Aradığınız motivasyona şu anda ulaşılamıyor: 6 adımda iş yerindeki motivasyonunuzu yükseltin
Bazı günler canımız hiç çalışmak istemez. İşler gözümüzde büyür, bir türlü masanın başına oturamayız. Böyle durumlarda deneyebileceğiniz 6 yol var.…
Alternatif ve iddialı: The Populist’ten Vejetaryen Lezzetler
Harika bir mekan, iyi müzik ve lezzetli yemekler... Pek çoğumuzun keyifli bir akşam ya da hafta sonundan beklentisi belki de…
Motivasyonumuzu yükseltmek elimizde: Kendimize gerçekçi ve şefkatli yaklaşmak
5...4...3...2...1... Hadi! Okuduğum bir makalede geriye saymaya başladığımızda beyinimizde bizi harekete geçiren nöronları aktive ettiğimizden bahsediyordu. Ben de bu bilgiyi…
Haftanın tiyatro önerisi ve oyuncularla röportaj: Güle Güle Diva
Sevgili okurlarım, hepinize merhaba! Tiyatro sezonu tam gaz devam ederken ben de izlemeye ve sizlere yazmaya devam ediyorum. Bu hafta…
Saf gerçekliğe ulaşmanın ilk kuralı: Varsayımda bulunmayı bırakmak
2020 yılını kendime “kendimi gözleme” yılı olarak ilan ettim. Yeni kitap yok, yeni videolar yok; yeni bilgi yok. Zaten sahip…