“Happychondriac”, yani mutluluk hastası olabilir misiniz: Mutlu olmak bir hedef değil, bir yolculuktur
Sizce de içinde bulunduğumuz yüzyıl fazlasıyla mutluluk takıntılı bir yüzyıl değil mi? Hemen hemen herkes mutluluk formülünün peşinde. Bu bitmek…
Büyük bir soru: Haklı mı çıkacaksın, mutlu mu olacaksın?
"Kim haklı?" tartışmalarında bayrağı en önde taşıyanlardandım. Karşı tarafla ateşkes yapsak bile, içimden haklı olduğumu hep bilirdim. Ya da öyle…
Tie dye çılgınlığı: Batik, moda sahnesine geri döndü
Tie Dye deseni, tekstilde bir yıkama yöntemi olarak kullanılan bir yöntem; son dönemde ise yükselen trendler arasında! 90'lı yıllarda "batik…
Androposen Çağı’nın yeni dünyası: Yedinci kıta
Dünyanın geçmişinde pek çok sayıda doğal felaket meydana geldi. Ya yanardağlar, ya göktaşları, ya da buzul çağı gibi iklim değişiklikleri…
Alışverişlerinizde tüketim yerine türetim ekonomisini destekleyin: Good4Trust ile tanışın
Bugüne kadarki yazılarımda “mindfulness” kavramından yola çıkarak bilinçli farkındalık yaklaşımı ile; tecrübe ettiğim süreçleri, literatüre geçmiş yeni bilgileri paylaştım. Yazılarda…
New York Moda Haftası: Öne çıkan sokak stilleri
New York Moda Haftası'nda defilelerdeki göz alıcı kıyafetlerin, yeni tasarımların ve trend başlatacak görüntülerin yanı sıra dikkatimizi çeken başka şeyler…
Geştalt terapi: Güç içinde bulunduğumuz andadır
Bireyin potansiyeline inanan, kişiye bütüncül yaklaşan, şimdiye odaklı, patolojiye değil büyüme, gelişme ve yaratıcılığa vurgu yapan Geştalt terapi, köklerini varoluşçu…
Geçmiş, doğum gününüzü gölgeliyor olabilir mi: Doğum gününüzü nasıl karşılıyorsunuz?
Her sene doğum günümde daha önceki yıllar nasıl geçti, neler yaşadım, nelere üzüldüm, nelere sevindim, neler öğrendim diye kendi içimde…
Uykuda yüzleşin: Rüyalar bastırdığınız duygularla yüzleşmek, onları kucaklamak içindir
Kim olduğunuzu öğrenmek istiyorsanız, rüyalarınızın rehberliğine izin verin ve onları takip edin. Her gece uykuya daldığınızda, kendi yansımalarınızı ve zihinden,…
Tiroid hormon seviyelerinizi nasıl destekleyebilirsiniz: Beslenmenizde dikkat etmeniz gerekenler
Boğazımızdaki kelebek şeklindeki küçük bez olan tiroid, kalbinizin atış hızını artırmak ve vücudunuzun kalorileri yakma hızı dahil olmak üzere birçok…
Çocuk ve genç odalarında Feng Shui: Odayı dekore ederken uygulayabileceğiniz 6 ipucu
Eh sonbahar geldi. Yazın o sıcak, neşeli, rehaveti bol günleri yerini, serin akşamlara, daha az ışığa, dökülen yapraklara ve bir…
Hayatı mı kendinize uydurmaya çalışıyorsunuz, kendinizi mi hayata?
Hayatı mı kendinize uydurmaya çalışıyorsunuz, kendinizi mi hayata? Bu soruya verdiğiniz cevap, sahip olduğunuz kültür tarafından etkilenir. Ama büyük ihtimalle…