Hiçbir şeye mecbur değilsin: Hemen şimdi seçmeye başla
Mecbur değilsin! Şu anda her neredesin, nasıl bir yaşamın var bilmiyorum, ama eğer nefes alamıyorsan bil ki kendini bir şeylere…
Hayatı dengede yaşamak: Ne insanlardan kaçın, ne de kalabalıklarda kendinizi unutun
Sevgili okuyucu, Eğer sen de benim gibi hayatın anlamının peşinde koşturuyorsan, her şeyin ve her anın derinlerine dalmaktan hoşlanıyorsan, her…
Teknoloji ve insan ilişkileri: İnternet empati becerimizi nasıl etkiliyor?
Hepimizin gayet iyi bildiği gibi çağımız internet çağı. İnternet aracılığıyla bilgi akışının çok hızlı olmasına o kadar alışmış durumdayız ki,…
Kalp çakra üzerine çalışmalar 3: Oluşa inanmak ve teşekkür etmek
‘Zayıflar asla affedemez. Bağışlama güçlünün niteliğidir...’ Gandhi Kalbi güzel kendi güzel ahlakı güzel... Kalpten dilenmişlerin gerçeğe dönüştüğü bir zaman. Tam…
Yeniden doğmak: Hikayenizi sil baştan, kendi el yazınızla yazmaya var mısınız?
Sana ne söylendi şimdiye kadar? Hepsini unut! Kimsin, nasıl birisin, ne yapmalısın, ne sevmelisin, neyi kınamalı, neyi hoş görmelisin, neye…
Yaza hazırlık diyetlerinin gözdesi mercek altında: Kereviz
Bahar aylarının başlangıcıyla birçok kişiyi diyet yapma telaşı sardı. Konu kilo vermek ve diyet yapmak olunca, hızlı kilo kaybını vadeden…
Telaş döngüsünden kurtulun: Yavaşlamak bize neler kazandırır?
Eskiden her şeyi aynı anda yapmaya çalışırdım ve çok telaşlıydım. Saçlarımı kuruturken kahvaltı yapardım, metroda sanki sürekli bir yerlere yetişmem…
Oturma eyleminden Nobel Barış Ödülü Adaylığına uzanan hikayesiyle 16 yaşında bir aktivist: Greta Thunberg
İklim değişikliği, çevre kirliliğinin en tehlikeli sonuçlarından biri. Gezegendeki sıcaklık dengesinin bozulması, yaşam dengesini de sarsıyor ve bu tehlikenin boyutu…
Yogiler için bir test: Eğitmenlik eğitimi almalı mıyım?
‘Yogada öğrenciden çok yoga eğitmeni var’ Bu cümlenin, geçtiğimiz birkaç yıl içinde Türkiye’de yogaya olan ilginin oldukça artması ile beraber,…
Yeniay, en yeni versiyonunuza ulaşmanız için geliyor
Teknolojinin ön plana çıktığı, sürekli yenilendiği hız çağında biz faniler kendimizi daha iyi hissetmek ve geliştirmek adı altında sahip olduğumuz…
Kalp çakra üzerine çalışmalar 2: Önce affetmekle başlayalım
‘Zayıflar asla affedemez. Bağışlama güçlünün niteliğidir...’ Gandhi Kalp isterse olur. Kalpten istersen olur. Kalbin söylediği gerçek olur. Kalbinin sesini dinle!…
Haftanın tiyatro önerisi ve oyuncularla röportaj: Bırak İçeri Gireyim
Merhaba sevgili okurlarım. Nasılsınız? Beni soracak olursanız ben çok çok iyiyim. Çünkü bugün daha çok taze olan Bırak İçeri Gireyim…