Yeme bozuklukları ve genler 1: Yeme bozukluklarını genlerimiz tetikliyor olabilir mi?
Yeme bozuklukları ölüm oranı son derece yüksek psikolojik rahatsızlıklardır. Biliyorum hoş bir giriş olmadı. Ama sadece şunları hatırlamak bile konuyu…
Hayata yer aç: Minimalizm yoksunluk değil, keyiftir
Sizin de içinizde kocaman bir boşluk hissettiğiniz zamanlar oldu mu? Mutsuz, üzgün, hiçbir şey yapmaya halinizin kalmadığı günler? Peki bu…
Sevgiliyle aynı dili konuşmak: 5 farklı sevgi dilinden hangisini kullanıyorsunuz?
“Dünyaya nasıl göründüğümü bilmiyorum; ama ben kendimi, henüz keşfedilmemiş gerçeklerle dolu bir okyanusun kıyısında oynayan, düzgün bir çakıl taşı ya…
6 basit yöntemle olumsuz düşüncelerle baş edebilirsiniz
Gün içinde zihnimizden 40.000 - 60.000 civarında düşünce geçiyor. Anda olduğumuzda genelde olumlu hissediyoruz, ancak bilimsel araştırmalara göre zihnimiz ortalama…
Elemental beslenme 3: Göklerin ve yerlerin suyu
Olmazsa olmaza geldik. Yukarısı ve aşağısı. Davud’un yıldızı. Gezegenimize su nasıl gelmiş acaba? Kuyruklu yıldızlarla mı gelmiş, yoksa başka bir…
Beyniniz, karakteriniz hakkında neler söylüyor: En sık görülen 5 farklı beyin tipi ve özellikleri
Zaman zaman neden herkesten fazla endişelendiğinizi merak ediyor musunuz? Ya da duygusallığınızın bir sebebi olduğunu mu düşünüyorsunuz? Daha önce size…
Değişim bir süreçtir: Bazen başa döner, bazen ileri gidersin ama yol hep senindir
Bu yazıyı bu aralar kendine olan inancını tazelemeye ihtiyacı olanların kalbine dokunmak niyetiyle yazıyorum. Çünkü sanıyorum ki hepimiz zaman zaman…
Zaman neden korkutucudur: Zamanı yavaşlatmak için anda olmak
Instagram arşivleri sağ olsun biliyorsunuz ki ara ara karşınıza seneler öncesinden tam da o gün ne paylaştığınızı gösteriyor. Bir sabah…
Nike’tan sakatlanmaları azaltan yeni koşu ayakkabısı: Nike React Infinity Run
Nike, koşucu sakatlıklarını azaltmayı hedeflediği en yeni koşu ayakkabısı “Nike React Infinity Run”ı piyasaya çıkarıyor. Nike, 2017 yılında kişisel rekorların…
Haftanın tiyatro önerisi ve oyuncularla röportaj: Masanın Altında
Herkese yeniden merhaba! Bu hafta yine bir tiyatro oyunu ile karşınızdayım: Masanın Altında. Çevirmenlik yaparak geçimini sağlayan Florence, ek gelir…
Sabah rutinlerinizi gözden geçirin: Daha verimli bir gün geçirmeniz için 6 öneri
Güne başlamak üzerine çok yazı okuyoruz. Instagram’da postlar görüyoruz. Kısa kısa notlar. Youtube’da videolar. Başarılı iş insanları, başarılı siyasetçilerin güne…
Unutulan ama hep hatırlanması gereken bir değer: Merhamet
Bir yandan sosyal medyada umarsızca yapılan kötücül yorumlar, bir yandan gerçek hayatta bazı insanların kendilerine benzemeyen, kendilerinden farklı olan insanlara…