En eski sorulara cevap arıyorsanız: “Kozmos’un Aklı: Niçin Buradayız”
Dünya’nın en eski sorularından biri “Ben kimim?”, bir diğeri de “Neden buradayım/niçin yaşıyorum?” olabilir. Sanırım bu iki soruya da yüzyıllardır,…
Kendi ritminizi duyabiliyor musunuz: Akış hızınızı kabul etmenin mucizevi getirileri
Kendimi olduğum halimle kabul etmenin en ana kollarından bir tanesinin kendi hayat akış hızımı kabul etmek olduğunu düşünüyorum. Belki de…
Deneyimlerimiz ne anlatır: Hayat, dersimizi öğretene kadar bize tekerrür yaşatır
Hayatta her şey tecrübe, karşılaştığımız durumlar, tanıştığımız insanlar, gördüklerimiz, yaptıklarımız... Karşımıza çıkan her türlü durum bizi kendi en yüksek potansiyelimize…
Bu ay mutfakta neler var: Temmuz ayı meyve-sebzeleri ve zeytinyağlı patlıcan tarifi
Sıcaklar Temmuz ayıyla birlikte geldi çattı. Neyse ki bu sıcaklara uygun meyvelerimiz ve sebzelerimiz de yerini aldı tezgahlarda. E hadi…
Stres yönetiminde en önemli adım: Kendinize iyi davranın
Yazılarımda sık sık yer verdiğim stres, hepimizin farkında olduğu gibi hayatımızın kaçınılmaz bir parçası. Selye (1956) günlük yaşam içerisinde değişikliğe…
Maceraperest ruhunuzu uyandırın: Louis Vuitton Backpack Trunk ve seyahat sanatı
İlk kez Sonbahar-Kış 2020 erkek defilesinde sunulan Monogram Cloud ve Monogram Mirror Trunk Backpack’ler, geleneksellik ile yeniliği bir araya getiriyor.…
Yüzleşmekten kaçtığın şey seni iyileştirir: Mutlu ve iyi olmak için yüzleş ve kabul et
Kaygı, korku, acı, utanç, üzüntü veya rahatsızlık hissetmemek için hayattan kaçtığınız oldu mu hiç? Ya da bir şeyleri kaybetmekten korktuğunuz…
Kahramanların mavi yolculuğu: Her yüzleşmede, bir maske derin mavi sularda eriyor
Her biri yaşam yolunda ilerlerken doğanın şifasını deneyimlemek ve yeniden özlerine, kalplerine dönmek üzere yola çıktılar. Yaşam boyu ifade edemediklerini,…
Boynunuza “başkalarının” taktığı ağır kolyeyi çıkarın: Yol, cesaret edenindir
Nasıl incinmeye, bu derece inciten davranışa “sessiz” kaldım? Nasıl elimi kolumu kendime toplaya toplaya, kendime ne oturacak ne yaşayacak yer…
Dünya görüşünüzü genişletecek 4 kitap önerisi
Bambaşka bir yazı hazırlarken bu hafta için, kendimi birden okumaya başladığınız bu yazıyı hazırlarken buldum. Bazı kitaplar vardır hepimizin hayatında…
İşiniz ölmeye değer mi: Değilse, gelin değiştirelim
Bundan yıllar önce hayatımı değiştiren çok güçlü bir soru ile tanıştırmak istiyorum sizi: işinize ne kadar çok zaman yatırdığınızın farkında…
Öfkeye yenik düşmemek için empatinin gücünü kullanın
Empati, bir başkasının duygularını ve yaşantılarını anlayıp bunları paylaşabilme yetisi olarak tanımlanıyor. Kendinizi o kişinin yerine koyduğunuzu farz edin; o…