Stratejik düşünme ve yaratıcı düşünme birlikte nasıl dans eder?
Bilgisayarı kapattım, masadan kalktım. Başka şeylerle ilgilenmeye ve bir süredir üstünde çalıştığım içeriği birkaç günlüğüne kenara bırakmaya ve karar verdim.…
Bilimin gözünden spiritüel öğretiler: Evrenin gizemini çözmek mümkün mü?
"Evrenin gizemini anlamak istiyorsanız enerji, frekans ve titreşim cinsinden düşünün." Tesla Kuantum... Sonsuz olasılıklar alanı... Seneler önce -titreşimden bihaber- kuantum…
Düşüncelerimiz dostumuz mu, düşmanımız mı: Zihne yakından bakmak
İnsanlık olarak türümüzün düşünme yetisinin olmasının üstünlük olduğu bilinciyle ne yazık ki düşünme dışındaki diğer yönlerimizle olan ilişkimizin köreldiği bir…
Yanımızdaki akıllı asistanlar: Akıllı saatlerin hayatımıza kattığı faydalar
Günlük yaşamın yoğun temposunda hepimiz günümüzü planlamamıza yardımcı olacak, spor programımız için öneriler sunacak, bizi daha bir yaşama teşvik edecek,…
İlişkilerinizin kaderi elinizde: Aynı şeyleri yapıp farklı sonuçlar bekleyemezsiniz
Sana bir sorum var; birden fazla da olabilir... Hayatının gidişatından memnun musun? Yoksa hep aynı olaylarla mı uğraşıyorsun? Sürekli aynı…
Çocuğunuzun, korkularını oyun ile yenmesine yardımcı olun: 4B ve Kanıt Avı oyunları
Kaygı ve korkular çocukluk döneminde sık görülen davranış sorunlarıdır. Bu yaşlarda çocukla birlikte yapabileceğimiz bazı uygulamalar sayesinde çoğu korku tekrar…
Pandemide alınan kiloları verme zamanı: Nereden başlamalı?
Hayatınızda en rahat vereceğiniz kilolar bu pandemi dönemi aldığınız kilolar olacak, hızlı ve sebebi belli olarak aldığınız kilolar çünkü… O…
Şemalarınız olumsuz düşüncelerinizi pekiştiriyor olabilir mi: Şemaları iyileştirmek mümkün
İnsanlar günlük hayatında baş edemediği veya zorlandığı çoğu sorunda karşılaştıkları durumların etkili olduğunu sanarlar. Gerçekte etki eden ise yaşanan olaylar…
Probiyotiklerle bağışıklığını destekle: Doğadan Probiyotikli Çay
Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüsün en büyük gündemimiz olduğu bugünlerde, hepimiz güçlü bir bağışıklık sisteminin önemini bir kez daha…
Kişisel sınırlarımızı korumak: Kendimize olan sevgimizin en önemli göstergesi
Sınırlar koymak, kendime duyduğum şefkati göstermenin bir yoludur. Kişisel sınırlarımın olması beni kaba, bencil ve duyarsız yapmaz çünkü ben kendi…
Rafine şeker bedeninizi nasıl etkiler, hangi rahatsızlıklara yol açar?
Rafine şeker; kaynağı genellikle şeker pancarı veya şeker kamışı olan ve 16. yüzyıl itibarıyla işlenerek elde edilen, yapay bir maddedir.…
Yogaya bakış açınızı değiştirin: Yogayla ilgili 5 önyargı
Herkese merhabalar, Hygge Yoga, Hygge ortam oluşturmak ve aromaterapi nedir öğrendikten sonra yogayla ilgili bilgilere değinmek istiyorum. Yoganın faydalarına derinlemesine…