Anlatma ve anlaşılma ihtiyacı üzerine: Azıcık renk, küçücük çizgilerle koca bir dünya yaratmak
Geçen hafta renklerin bana anlattıklarından bahsetmiştim. O günden beri kendimce birkaç şey çizdikçe ve çizdiklerimi izleyince emin olduğum bazı noktalar…
Hayata dahil olmanın sırrı: Diğerlerinden önce, kendine koşabilmek
"Yaşadığım hayattan öyle sıkıldım, öyle sıkıldım ki!" derken buluyorum kendimi bazen... Yaşadığın hayattan öyle sıkıldın ki belki... Herkesin beklentisine yetişme çabandan…
Turizm ve tatille ilgili şikayetlerinizi hangi mercilere iletebileceğinizi biliyor musunuz?
Hepimizin en çok dinlenmeyi hak ettiği ve üzerine aylar öncesinden planlar kurduğu tatil hayalleri planları vardır. Özellikle Covid-19 ile mücadele…
Covid 19 ve kilo problemi: Pandemi döneminde sağlıklı şekilde kilo vermek neden önemli?
Yılın yarısını koronavirüs haberleri, bozulan düzenler, değişen yaşamlara adaptasyonla geçirdik ve bir süre daha bu şekilde devam edeceğiz gibi görünüyor.…
Bazı insanların Covid-19’a yakalandıklarını saklamalarının altındaki psikolojik nedenler
Covid-19 testleri pozitif çıkan, bu teşhisi yakınlarından saatlerce, günlerce saklayan kişiler var; ya da ancak iyileştikten sonra Covid’e yakalandıklarını anlatanlar...…
İlişkilerin olmazsa olmazı saygı: Sınırlarımızı nasıl koruruz?
Romantik ilişkide olduğunuz kişi sık sık lafınızı kesiyor, düşüncelerinize önem vermiyor, sizi başkalarının yanında küçük düşürüyor. Kısacası size saygı duymuyor.…
Zor durumlar karşısında hayatta kalma kiti
Küçük bir hastane odası, teşhisi konmayan bir hastalık ve belirsiz bir yatış süresi... Çok erken yaşlarda deneyimlediğim bu durum hayata…
Sürdürülebilir sağlık ve mutluluk felsefesini yaşamınıza nasıl dahil edebilirsiniz?
Selamlar sevgili okuyucularım. Bir müddet ara vermek durumunda kaldım yazmaya, malum yaz bitti ve Eylül ayı benim için biraz hızlı…
Sadeliğin kokusunu içinize çekin: 12 adımda yaşamınızı sadeleştirin
Dünyanın iyi ya da kötü yönde, aynı anda değişebildiğine, değiştiğine inanıyorum. Olumlu ya da olumsuz yankılanması sizin bakış açınıza ve…
Gerçek sorumluluğumuza doğru bir yolculuk: Yaşamak en önemli işimiz
Tamamen bir terslik var. Belki hepimiz, tüm insanlık dünyanın altından üstüne çıkmaya çalıştığımızı göreceğiz bir gün... Bir gün, dünyanın aydınlığında…
Şehirden uzak, hayata yakın: Semanur Aksoy ve İstanbul’dan Fethiye’ye uzanan hikayesi
''Kurtulur muyum bunalımdan, hamakta sallansam?''... Şehir hayatının stresinden, yoğunluğundan, trafiğinden, kalabalığından bunaldığımız her an uzaklara kaçmanın yollarını düşünüyor ancak iş…
Şehirden uzak, hayata yakın: Seza Aslanbaş ve İstanbul’dan Yalıkavak’a uzanan hikayesi
''Kurtulur muyum bunalımdan, hamakta sallansam?''... Şehir hayatının stresinden, yoğunluğundan, trafiğinden, kalabalığından bunaldığımız her an uzaklara kaçmanın yollarını düşünüyor ancak iş…