"Dünyanın tuhaf, acıklı ve kaotik zamanlarından geçtiğimiz gerçeğini değiştiremeyiz ancak dünyaya bakış açımızı değiştirebiliriz." - Kalben. Ekibiyle birlikte iPhone ile…
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte köpeklerinizle dışarıda geçirilen süre artıyor. Soğuk ve yağışlı havaların geride kalması, açık havada oynanabilecek oyunlar için…
Dünyamız ölüyor. Günden güne kaynaklarımız tükeniyor, havamız kirleniyor, atmosferimiz ısınıyor. İşin kötüsü, bu duruma çoğunlukla biz sebep olduk. Tüketime dayalı…
Kendini fiziksel açıdan olumlu değerlendiren kişilerin sosyal ilişkilerinde daha güvenli ve işlerinde daha başarılı olduğu bilinen bir gerçek. Ancak kendini…
Her gece uykuya daldığımızda, bilinç durumumuz değişir. Uykudayken en derin an, bilinçdışı halimize en yakın olan aşamadır. Rüya ise uyku…
Her yolculukta insan kendinden kendine yürür. Yürüdükçe insan keşfeder kendini, içindeki “BEN”leri… ve Yunus’un dediği gibi bir “ben” var benden…
Tüm dünyanın derinden etkilendiği pandemiyle birlikte, dünyanın dört bir yanındaki insanlar iyi ve sağlıklı kalmanın yollarını arıyor. 13 Haziran 2020,…
Pandemi döneminde kimisi yepyeni tarifler denedi, kendini ekmek, kek, pasta yaparken buldu; kimisi ise evde yemeyi fırsat bilerek daha sağlıklı…
Son yazılarıma bakıyorum da hep doğayla ilgili, öyle olmasa bile bir şekilde doğayı vurgulamışım ufak da olsa… Neydi acaba birden…
Yaz gelmeden kilolardan hızlıca kurtulmak için yapılan şok diyetleri etkisi anlık ya da günlük olurken, iyileştirici ve etkili detoks uygulamaları…
Herkese merhaba. Bir önceki şema yazımın devamını getirecek ve bu yazıda size yine 3 tane şemayı tanıtacağım. Bu şemalar: fedakarlık, cezalandırıcılık,…
Peş peşe büyük maddi kayıplar yaşadığım dönemin ardından çok büyük hayal kırıklıkları yaşamıştım. Yaşam enerjimi kaybetmiştim. Bedenimin yukarısını hissediyordum ama…