X

Kendini gözlemlemek: Atalarımızdan öğreneceklerimiz var

Doğa bir virüsü aktive etti; adı corona. Doğanın bozduğumuz dengesi yeniden bulunsun, dünyanın kirlettiğimiz her bir kaynağı dinlenip kendisini yeniden…

Gamze Baytan

Kedi ve köpeğinizin birbirini sevmesini sağlamanın yolları

Hayvanlar gerçekten muazzam yaratıklar. Biz insanlar işse zaman zaman onları genelliyoruz, kendimizce sınırlar belirliyoruz. Bunlardan biri de kedi ve köpeklerin…

Uplifers

Süper gıdalar nelerdir: Besleyici değeri yüksek, antioksidan ve anti-yaşlanma özellikli süper besinlerle tanışın

‘Süper gıdalar’ besleyici değerleri çok yüksek olan, antioksidan ve diğer anti-yaşlanma özelliklerine sahip gıdalardır. Süper gıdalar düzenli tüketildiği takdirde, kronik…

Ayten Sebzeci

Zodyak ve kristaller: Yengeç burcu ve değerli taşları (22 Haziran-22 Temmuz)

Etrafındaki herkesin mutlu olmasını isteyen Yengeç burçlarının yakın arkadaşlarına ve ailesini fazla düşkünlüğü ön plandadır. Kalabalıklardan hoşlanmazlar ve duygularıyla yönetilirler.…

Huriye Çelik Tarakçı

Neden erteleriz: Erteleme, duyguları idare edememe problemidir

Yapmanız gereken birçok iş var. Ama siz kendinizi devamlı olarak onları ertelerken mi buluyorsunuz? Merak etmeyin yalnız değilsiniz. Erteleme alışkanlığı…

Psikolog Rana Kutvan

Yol arkadaşıma notlar: Bu, kendine izin verme yolculuğu

Kendi kendinin yakasını bırakmak, kendine izin verme yolculuğu bu. Kendine olduğu gibi neyse o olmaya izin vermek. Söylemesi kolay, yapması…

Esra Uyman

Teknoloji seven babalara, ikisi bir arada: Babalar Günü’nde iPhone SE ve Apple Watch ile onu ne kadar önemsediğinizi hissettirin

Bu Babalar Günü’nde babanıza sağlıklı bir yaşam sürmesi için aktif kalmasına, motivasyonunu yüksek tutmasına ve bağlantıda kalmasına yardımcı olacak özelliklerle…

Uplifers

Büyülü bir lezzet yolculuğu yaşa: Evde gurme çay deneyimi

Keyif denildiğinde pek çoğumuzun aklına gelen ilk şeylerden biri, çay. Çünkü çay içmek, mola vermek, rahatlamak, sohbet etmek gibi günün…

Uplifers

Dış görünüşünüz kendinize saygınızı etkilemesin: Benlik saygısı ve fazla kilo ilişkisi

Eğer uzun zamandır fazla kilolarınızı veremiyorsanız muhtemelen kendinize kızıyor, bunun sonucunda daha fazla yiyor, yine kendinize kızıyor ve sonra yine…

Aysel Keskin

21 Haziran Güneş Tutulmasının burçlara etkisi

Koç Burcu Sevgili Koçlar, sizler bu Güneş tutulmasını 2. evinizde, aile ve evle ilgili konularda deneyimleyeceksiniz. Güneş tutulması hayatınızda yeni…

Arzum Koyuncu

Vegan dosyası 2: Vejetaryenlik nedir?

Vejetaryenlik; etik, çevresel ve/veya sağlık sorunları sebebiyle hayvansal ürünler tüketmeme üzerine kurulu bir yaşam biçimidir. Vejetaryen olan insanlar büyükbaş, küçükbaş…

Çağla Lotinac Akman

Merkür retrosu başladı: Bu retro yılın en sevdiğiniz zamanı olacak!

Birçok kişinin korkuyla beklediği Merkür retrosu başladı ve 12 Temmuz’a kadar bizimle olacak. Retronun güçlü ve dönüştürücü bir dönem olduğu…

Diğdem Girici