Probiyotiklerle bağışıklığını destekle: Doğadan Probiyotikli Çay
Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüsün en büyük gündemimiz olduğu bugünlerde, hepimiz güçlü bir bağışıklık sisteminin önemini bir kez daha…
Kişisel sınırlarımızı korumak: Kendimize olan sevgimizin en önemli göstergesi
Sınırlar koymak, kendime duyduğum şefkati göstermenin bir yoludur. Kişisel sınırlarımın olması beni kaba, bencil ve duyarsız yapmaz çünkü ben kendi…
Rafine şeker bedeninizi nasıl etkiler, hangi rahatsızlıklara yol açar?
Rafine şeker; kaynağı genellikle şeker pancarı veya şeker kamışı olan ve 16. yüzyıl itibarıyla işlenerek elde edilen, yapay bir maddedir.…
Yogaya bakış açınızı değiştirin: Yogayla ilgili 5 önyargı
Herkese merhabalar, Hygge Yoga, Hygge ortam oluşturmak ve aromaterapi nedir öğrendikten sonra yogayla ilgili bilgilere değinmek istiyorum. Yoganın faydalarına derinlemesine…
Etki yaratan insanların büyük sırrı: Enerji çekmek
Ne oluyor da bazı insanlar bir sözü, bir paylaşımı ile saniyeler içinde onlarca insana ulaşıyor? Bu kişiler diğerlerinin bilmediği neyi…
Zihni kullanmayı öğrenmek: Hayvan ile insan canlısı arasındaki en büyük fark
Düşüncelerine sahip çıkmak hayatına sahip çıkmaktır aslında bir yerde. Düşüncelerin ve onlara tutkunluğun ile yarattığın yeni dünyalar, şu an yaşamakta…
En iyi Amazon Prime dizileri: Komediden drama, polisiyeden fantastiğe 14 dizi önerisi
Artık eve gelir gelmez televizyonu açarak belirli kanalları izlemek yerine istediğimiz saatte kendi ilgimize ve zevkimize uygun dizilerin yer aldığı,…
Vegan Dosyası 3: Hayvansal gıdalar, bitkisel beslenme ve sağlık
Vegan Dosyası adı altında yayımladığım ilk yazıda, hayvancılık sektörünün ekosisteme verdiği zararları anlatmaya çalışmıştım. Et tüketimini azaltarak karbon ayak izimizi…
Evcil hayvanınızı da yanınızda götürebileceğiniz keyifli ve eğlenceli yaz tatili alternatifleri
Havaların ısınmasıyla birlikte yazın geldiği artık iyice kendini belli ediyor. Tatil planlarını önceden yapanlar harekete geçiyor, son dakikaya kalanlar kendine…
Alaçatı’da taze ve yalın bir lezzet deneyimi: Kuyu Alaçatı
Çoğu insanın şehirden kaçış noktası olan Alaçatı’da, bu kaçışı artık daha taze ve yalın hissettirecek bir restoran var: Kuyu Alaçatı.…
Merkür retrosunda son günler: Meditasyon ile retroyu değerlendirin
Hatırlarsanız Merkür retrosunun ilk günlerinde bir yazı yazmıştım ve bu dönemi sevmek için harika sebeplerimiz olduğundan bahsetmiştim. Sorun yaşadığımız birçok…
Gece yatmadan önce şifa niyet edin: Rüyalarınızı aydınlatacak 7 niyet cümlesi
Bu yazımda gece yatmadan önce yapabileceğimiz olumlamalar paylaşmak istiyorum. Birebir uygulayabildiğiniz gibi kendinize göre içinize sindiği şekilde de söyleyebilirsiniz. Cümleleri…