Acının dili evrensel mi: Varoluşçuluk, arabesk ve rap nasıl bir araya geldi?
“İnsan acı çektiği, atıldığı ve fırlatıldığı dünyada özünü kendisi yaratır ve varoluş ‘öz’ den önce gelir.” Jean Paul Sartre 70'li,…
Zodyak ve kristaller: Başak burcu ve değerli taşları (23 Ağustos-22 Eylül)
Astroloji ve gezegenlerle yakından ilgisi bulunduğuna inanılan doğal taşlar her burçla farklı farklı özellikleriyle özdeşleşir. Başak burçları, yani güneş burcu…
Sözcüklerin yaşamınız üzerindeki yaratıcı gücü: Ağzınızdan çıkanlara dikkat!
Söz, hayatımızı yaratırken kullandığımız en güçlü araç. Kendimizi ifade ederken, çevremizle iletişim kurarken ya da aklımızdan bir düşünce geçirirken, hep…
Beden farkındalığımızı kazanma vakti: Dengeye dönüş, yerçekimi ve kas gücü
Yaşlanmaya başladıkça, egomuzu tam anlamıyla tatmin edecek vücut hatlarına sahip olmayabiliriz. Vücudumuz diriliğini kaybeder, omuzlarımız çöker, gözlerimiz çukurlaşır, kaslarımız erimeye…
Yemek yemeden önce kendinize sorabileceğiniz 6 soru
Yemek yemeden önce kendinize sorabileceğiniz sorular ve bir ödevle geldim. Danışanlarımla en çok çalıştığım konulardan biri, duygusal yeme, yiyeceklerle olan…
“Japonya Nasıl Japonya Oldu?”: II. Dünya Savaşı sonrası Japonya’sını yakından tanımanız için bir kitap
19. yüzyılın ortalarına kadar kapılarını dış dünyaya sımsıkı kapalı tutan ve geleneklerine bağlılığı ile bilinen Japonya’yı daha yakından tanımak ister…
Sadece fiziksel bedenden ibaret değilsiniz: Enerji bedeninizle tanışın
Tesla, "Evrenin sırrını keşfetmek istiyorsanız ona enerji, frekans ve titreşim cinsinden bakmalısınız” demişti. Ancak, birçoğumuz sadece fiziksel bir gerçeklik içinde…
“Geribildirim” korkulu rüyanız mı: Geribildirim vermeyi ve almayı kolaylaştıracak öneriler
Birisi size dedi ki, “Sana bir geribildirim vereyim.” Şimdi içinize bakın ve dürüst olun. Bu cümleyi duyduğunuz anda aklınızdan geçen…
Tatmin duygusu uzaklarda veya gelecek bir zamanda değil: Yakındaki mutluluğu görebilmek
Yaşamlarımızdan beklentilerimiz var. Olmasını dilediklerimiz, beklediklerimiz, olması için dua ettiklerimiz, üzerine ritüeller yaptıklarımız. Devam eden, bitmek bilmeyen bir arayış. İnsan…
Doğaya taşınmak isteyenler için: Escape Mood’un evleriyle doğaya kaçış
Hayatımızın merkezine gelip oturmuş bulunan pandemi sorunu, sağlığın yanı sıra başka soruları da beraberinde getirdi. Bu sorgulamaların en başında ise…
Köpeğinizin bıraktığı tüy ve kirlere elveda: Temizlik sırasında ihmal etmemeniz gereken alanlar
Köpekler sevimlilikleri ve sadakatleriyle sahibinin en yakın dostu olur. Ancak bu sevimli ve tüylü dostların, biraz dağınık ve kirli oldukları…
Şimdi beklentilerinizi yavaşça yere bırakın: Ruhunuzu takip etmeye başlamanın tam zamanı
Son senelerde çok fazla kendisiyle çalışan bir insan olarak yüzeyden derine indikçe ışığımı bulduğum kadar karanlıklarımla da karşılaşıyorum. Hayat dengeden…