X

Yeni gelen kardeşe alışma süreci ve kıskançlık: Çocuğunuzu kardeşine alıştırmak için nelere dikkat etmelisiniz?

Anne, babaların da yeni bir düzene alışacağı bu dönemde, evde olan değişiklik tüm aile bireylerini doğrudan etkilemektedir. Yeni bir kardeşe…

Sibel Şen

Ne istediğimiz değil, onu neden istediğimiz önemli: İhtiyaçlarımız bize neler anlatır?

Günlük yaşantımızda olsun, hayatımızın geneline baktığımızda olsun pek çok istekte bulunuyoruz. Bu istekler kimi zaman hayalde kalırken, kimi zaman bunları…

Beyza Turan

Tüm malzemeler sadece Doğadan: Yaz günlerine özel şekersiz ve sağlıklı soğuk çay tarifleri

Bunaltıcı yaz günlerinde kavurucu sıcaklarla başa çıkmanın ve vücudun artan su ihtiyacını karşılayabilmenin en lezzetli ve kolay yolu serinletici içecekler.…

Uplifers

Rafine şekere veda edebilirsiniz: Alternatif doğal şekerlerle tanışın

Rafine şeker yerine kullanabileceğiniz doğal şekerleri tanıyor musunuz? Stevia Paraguay’da yetişen ve çok uzun ömürlü bir bitki olan stevia yaprakları…

Ayten Sebzeci

Son kullanma tarihi dolmuş isteklerin peşini bırakmak: İç sesiniz size doğru yolu gösterecek

Yolu gördüm, yolu takip ettim ve yol beni bir noktasında meditasyon ve yoga hocası yaptı. Hiç aklımda yokken, ne olduğunu…

Gamze Baytan

Hep aynı şeyleri yaşamaktan sıkıldınız mı: Enerjiyi okumayı öğrenin

Herkes enerjiyi okuyabilir! Bu insanın en doğal yeteneklerinden biridir. Bilinçli veya bilinçsiz, istisnasız her insan bunu yapar. Ancak, birçok kişi…

Diğdem Girici

Covid-19 beyni nasıl etkiliyor?

Covid-19’un sadece bir solunum yolları hastalığı olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Pek üzerinde durulmuyor ancak COVID-19’un beyni etkilediği, aynı zamanda çok sayıda…

Uplifers

Evinizi tüylü dostlarınız için daha eğlenceli bir yere dönüştürmenin ipuçları

Apartman dairesinde yaşayan evcil hayvanlar çok ciddi bir sorunla karşı karşıya olabilir: Can sıkıntısı. Evcil hayvanınızda öfke, gece yarısı uyandırma,…

Uplifers

Sizi izleyen kimse yok: Kendinizi kendinizden özgürleştirdiğinizde, diğerleri de sizi özgür bırakacak

Seni gizliden gizliye izleyenler var. Her davranışını, her ilişkini, aklından geçenleri... Yapıp yapamadıklarını sorgulayanlar, her bir eylemini yargılayanlar var. Hakkında…

Esra Uyman

Aşk: Kendimizin daha iyi versiyonu olmamız için bir ilham kaynağı

Onu aklınızdan bir türlü çıkaramıyorsunuz. O adeta zihninizin içinde yaşıyor. Evet, siz yeni aşık oldunuz, içiniz kıpır kıpır, kendinizi hem…

Psikolog Rana Kutvan

Plajda ihtiyaç duyabileceğiniz 10 çevre dostu eşya

Ailem 5 yıl önce İstanbul’dan Muğla’ya taşındı, iki yıldır da Bodrum’da oturuyorlar. Salgın hastalık ülkemize gelip de okullar kapandığında benim…

Çağla Lotinac Akman

Rüyalarla ilgili merak edilen 7 soru: Rüyaların gizemine kapı aralamak

Bu haftaki yazımda sizlerden gelen bazı soruları yanıtlayacağım. Soru: Niyet ederek yattığımız gecelerde gördüğümüz rüyaların bilinçaltımızdan kaynaklandığını ya da rehber…

Serap Özdağ