Tek başına kalmanın tenhalığında gerçek kimliğimiz saklı olabilir mi?
Tek başınalığı çoğunlukla olumsuz ve korkutucu bir tecrübe olarak görürüz. Yalnızların mahkûm olduğu bir huzursuzluk; çekilmesi gereken bir cezaymış gibi…
“Ben” yerine “biz” diyebilmek: Pandeminin düşündürdükleri
2020’nin bugüne kadar yaşadığımız hiçbir yıla benzemeyeceğini söyleseler, sanırım buna inanmazdık. Çin’de ilk vaka çıktığında, ta uzaklarda bir şeyler olurken;…
Yogaya hemen başlamak için 5 geçerli sebep
Yogaya başlamak için sayısız sebep var. Yoga hemen başlamak için de öyle. İşte bu sebeplerden 5 tanesi... 1. Yoga kalıpsızdır!…
Meditasyona neden ihtiyacınız olduğunu biliyor musunuz?
"Meditasyona neden ihtiyacım olsun ki? Kitap okurken, müzik dinlerken, sahilde bir yürüyüşte, hobilerime zaman ayırdığımda, sevdiklerimle bir aradayken rahatlayıp gevşiyorum…
İstenmeyen kokulara elveda: Evinizi evcil hayvanınızın neden olduğu kokulardan arındırmanın yolları
Evcil hayvanlar insanların gerçekten de en yakın dostu. Ancak kabul edelim, bu sevimli dostlarımız biraz kokulu olabiliyor. Kedi kumu, kötü…
Başarıya ulaşmak için asla pes etmeyenlerden öğrenmeniz gereken 3 ders
Hayatta karşılaşılan zorluklar ayrımcılık tanımaz. Bitmeyen sınavlarımız, başarılı olamayan iş girişimlerimiz, uğradığımız zorbalıklar, kayıplarımız… Peki irili ufaklı taşlarla dolu bu…
İlişkilerin en temel yapıtaşı: Doğru iletişim üzerine düşünceler
Bazı şeyleri değiştirmek istediğinizi düşünürken, aslında belki de yaşanması gereken değişime karşı koymak için çabaladığınızı fark edersiniz... Böyle bir durumla…
İllüzyonun içindeki illüzyon: Ya gerçek değilsek?
Merhaba sevgili okurlar! Hayatta öyle zamanlardan geçiyor, öyle deneyimler yaşıyoruz ki... Zaman zaman kendimizi, hayatımızdaki herkesi, hatta Yaratıcı’yı suçlarken buluyoruz…
Pandemik zamanlarda çocuk olmak: “Olmaz”lar arasında güzel anlara tutunmanın gücü
Tüm hayat hikayemizi şekillendiren dönemlerden geçiyoruz. 2020 kendi miladını yazıyor neon ışıklarıyla. Her ev farklı renklerle bezeniyor, her yemeğe farklı…
Bilinçaltı, çatışmaları hastalık ile çözer: Sıkışmış duygularınızı nasıl tespit edebilirsiniz?
Hastaysanız, bilinçaltınızda içsel bir çatışmanız olabilir. Günümüzde artık insanlar hastalıkların ardındaki duygusal, zihinsel sebepleri, hatta aile, ata soylarından gelen kadersel…
Eylül geldi: Şimdi yine, yeniden kendini keşfetme zamanı
Eylül geldi. Hepimiz için bir ilk olan pandemiyle tanıştığımız zorlu bir kışı, yeni koşullara adapte olmaya çalışarak geçirdiğimiz bir ilkbaharı…
Polen mevsimi geldi: Polen alerjisi olanlarını hayatını kolaylaştıracak öneriler
Mevsim geçişlerinin doğadaki en gözle görülür yansımalarından biri, değişen bitki örtüsü. Her ne kadar mevsim geçişleri “havamızı” değiştirecek güzel etkiler…