Yaşamdaki illüzyonları kaldıralım mı: Meslek ve yaş nedir ki?
Yaşamda büyük illüzyonları kaldıracak iki soru: Yaşamak için ne yapıyorsun? Ne zamandır bu dünyadasın? Kimliklerimize bağlılığımız sorduğumuz en basit sorulardan…
Öğrenmek: En iyi stres giderme yöntemlerinden biri
“En son ne zaman yeni bir şeyler öğrenmekle uğraştınız?” diye sorsam, çoğunluğun yakın zamanları işaret edeceğini tahmin ediyorum. Hayat akışlarımızda…
İlişkiniz depresyonda olabilir mi: Aile konstelasyonu ve depresyon
Uzun zamandır almakta olduğum aile konstelasyonu eğitimi yine bakış açıma yenilik kattı. Bu sistemin yaşadığımız sorunların ardındaki görünmeyene dair farkındalık…
Anlam yoksa mutluluk da yok: Mutluluğa dair 7 çıkarım
Uzunca zamandır mutluluk bilimi üzerine çalışıyor, eğitimler alıyor, veriyor, danışmanlık pratiğimi bu çerçevede geliştiriyorum. Yanı sıra mevcut hastalığımı iyileştirmek için…
İlahi nizam ve kainat 6: Sevgi, insan tekamülü için bu dünyaya indirildi
"Evrenin gizemini anlamak istiyorsanız enerji, frekans ve titreşim cinsinden düşünün." Nicola Tesla Deneyimlemek için bu dünyadayız. Örneğin öfkeyi... Volkanların taşması…
Beş Büyük Faktör Kuramı ve kişilik testi
Her birimizin hem kendini hem de başkalarını tanıma, anlamlandırma ve değerlendirme şekli farklı. Bazılarımız kendimizi yaptığımız işle ya da anne/baba…
Anthony Bourdain’e kulak veriyoruz: Bir restoran şefinden kariyer tavsiyeleri
Hikayelere bayılıyorum. İmkanım olsa tüm hayatımı insanların hikayelerini dinleyip, öğrendiklerimi paylaşarak geçirebilirim. Her meslekten, her yaş grubundan, her dinden ya…
Alışveriş bağımlılığı: Olumsuz duygularla başa çıkma yöntemi
Bazen kendimizi ihtiyacımız olmayan bir ürünü, evde benzeri ya da birçok alternatifi olan şeyleri alırken buluruz. Aldığımız ürünü ne zaman…
WhatsApp Sözleşmesi aslında ne anlatıyor?
Herkese merhabalar, 2021 yılı umarım herkes için güzel, umut dolu başlamıştır. Bana ilk ayından itibaren şans getirdi ve işlerim hedeflediğim…
Geleceğin düğünlerine hoşgeldiniz: Düğün takıları artık online
Pandemiyle birlikte yaşam alışkanlıklarımız, iş hayatımız bir anda değişti ve bunlara teknoloji sayesinde çok hızlı adapte olduk. Video konferanslar, çevrimiçi…
Beklerken hayat geçiyor: Hayatı hemen şu an yakalamak mümkün
Çekmem gereken birkaç tane video var. Bunu son 1 aydır yapmalıydım fakat her gün "Bugün, yarın yapacağım" deyip hala yapamadım.…
Öğrenilmiş iyimserlik: Negatife pozitiflik katmak mümkün
İyimserlik, gerçeklikle ve doğrulukla kol koladır. Yaşamın içi büyük/küçük bir sürü aksilik ve zorlukla doludur. Tüm bu zorluklarla karşılaştığımızda, onlara…