Banyo dekorasyonu için tüyolar: Alan kazandıran 12 işlevsel fikir
Dekorasyon denince akıllara salon, yatak odası, çocuk odası gibi alanların gelmesi, evinizin diğer bölümleri için adeta bir haksızlık! Özellikle de…
İlkbahar aktiviteleri: Bahar mevsiminde yapabileceğiniz açık hava etkinlikleri
Doğanın uyanışıyla, tomurcukların kıpırtılarıyla, kuş cıvıltılarıyla ve rengarenk manzaralarla ilkbahar hepimiz için başlangıçların, yenilenmenin ve tazelenmenin zamanı. Yeni mevsimin enerjisiyle…
Hayat sanatı 4: Zayıf ve güçlü noktalarımıza göre hayatımıza yön verebilir miyiz?
"1. Sun Tzu der ki, sahaya ilk gelen ve düşmanın gelişini bekleyen savaşa hazır olacaktır; sahaya ikinci gelen acele etmelidir…
Topraklanma: Doğadan gelen şifa kaynağı
Bize kendimizle, ilerlemekle, güvende olmak ve rahat etmek ile ilgili yanlış hikâyeler anlatıldı. Uzun yıllar boyunca hayatta kalmak için güçlü…
Boyun tutulması hakkında tüm merak edilenler: Nedir, neden olur?
Boyun tutulması, en sık yaşanan sağlık sorunları arasında yer alıyor. Günün büyük kısmını bilgisayar başında ya da akıllı telefonlarımıza bakarken…
İlkbahar meyve ve sebzeleri & mevsimsel beslenme: İlkbaharda ne yiyelim?
İlkbahar mevsiminin başlangıcı olan 21 Mart ekinoksu ve ardından gelen bahar sezonu, doğanın yeniden uyanışına şahitlik ettiğimiz, bitkilerin ve ağaçların…
İlişkilerde sınır koymanın önemi: Çift olmak, kendinden vazgeçmek değildir
Romantik ilişkilerin kalitesini, her iki tarafın da birbirine olan yaklaşımını belirleyen en önemli kriterlerden biri çizilen sınırlardır. Özellikle kültürümüzün yapısı…
Her şeye yetişemeyebiliriz: Telaşa kapılmadan yaşayabilmek
Bugüne kadar hayatımı da zaman gibi linear doğrultuda yaşamaya çalıştım. Daha yeni yeni anlıyorum ki ne zaman ne de hayat…
Gerçek olan şimdiki zamandır: Siz hangi zamandasınız?
Her bir geçen saniye ile anı biriktiriyoruz. Zaman akıp geçtikçe her an “geçmiş”te kalmış oluyor. “Şu an” o kadar kısa…
Yeme bozuklukları yalanlar söyler: Fark ettiniz mi?
Yetişkinliğe doğru yol aldığım yıllarda buzdolabımızın üzerinde şöyle bir yazı asılıydı: “Hayat kısa; önce tatlıdan başla.” Bu yazı hoşuma giderdi…
Güzel havaların tadını çıkarın: İlham veren bahçe ve balkon dekorasyonu önerileri
Büyük şehirlerde yaşayan herkesin hayali; balkonlu veya bahçeli bir evde oturmak. Eğer ufak da olsa bir bahçeniz veya balkonunuz varsa,…
Spor karşılaşmaları zihnimizde neden güçlü hatıralar yaratıyor?
Spor müsabakalarıyla ilgili hatıralarımız zihnimize neden yapışıyor, hiç merak etmiş miydiniz? Princeton Üniversitesi’ne bağlı bilim insanları 20 basketbol taraftarıyla yapılan…