Çözüme giden gizli yol: Başka bir bakış açısından bakabilmek
Bir soruna dikkatinizi verdiğinizi düşünelim. Çözüm için öncelikle bilgimiz üzerinden yola çıkarız. Eski deneyimlerimiz, var olan kurallar, yaşadıklarımız... Belki biraz…
Human Design nedir: İnsan Tasarımı Sistemi ile tanışın
Yaşamımın büyük bir kısmı kendi kimliğimin arayışıyla geçti; kimdim, neden doğmuştum, becerilerim nelerdi, zayıflıklarım nasıl güçlenirdi... Arayışlarım beni bir eğitimden…
Soyu tehlikede olan bir tür: Doğadaki Son Çocuk
Yatışmak, şifa bulmak ve duygularımı akort etmek için doğaya giderim. - John Burroughs Richard Louv’un öğüt niteliğinde başucu kitabı olabilecek…
Tükenmişlik sendromu (burnout) nedir? Tükenmişliğin belirtileri nelerdir?
Günlerimizin, haftalarımızın, aylarımızın, yıllarımızın ve ömrümüzün en uzun zamanı kapsayan alanı hiç şüphesiz kariyerimiz ve işimiz. Hepimiz nihayetinde yaşam amacına…
Kişilik tipleri ve özellikleri: Hangi kişilik tipine sahipsiniz ve bu ne anlama geliyor?
Kişilik tipleri, psikoloji dünyasında yıllardır tartışılan ve farklı yaklaşımların olduğu bir konu. Bazı bilim insanları kişiliğin tiplere ayrılamayacağını ve insanların…
“Sen ne düşünürsen O’sun”: İrrasyonel inançlarınızın farkına varın
“Dostum sen düşünceden ibaretsin. Gerisi et ve kemiktir. Gül düşünürsen gülistan Diken düşünürsen dikenlik olursun” Mevlana Evet, yazımın başlığı için…
Beslenme trendleri: Ketojenik beslenme nedir?
Geçtiğimiz son 2 yazıda beslenme trendleri arasında yer alan aralıklı oruç ve sirkadiyen beslenmeyi konuşmuştuk. Beslenme trendlerini incelmeye devam ediyoruz.…
The Invisible Man: Fotoğraflardaki adamı bulabilir misiniz?
Çinli sanatçı Liu Bollin 1973 yılında doğup Shandong College of Arts’ta eğitimini tamamladıktan sonra Beijing’de çalışma hayatını sürdürmeye başlamış. Ancak…
Dunning-Kruger etkisi nedir, yaşamımızı nasıl etkiler?
Dunning-Kruger etkisi, insanların gerçekte olduklarından daha akıllı ve daha yetenekli olduklarına inandıkları bir tür bilişsel önyargı olarak tanımlanıyor uzun süredir.…
CBD nedir, ne işe yarar: CBD yağı, kannabinoidol ve faydaları
Kannabinoidol (CBD), kenevir cinsi bitkilerin reçineli çiçeğinde doğal olarak bulunan ve sarhoş edici hiçbir etkisi olmayan bir bileşik. CBD ürünleri…
Wellness haberleri ve güncel wellness trendleri: 22-26 Mart 2021
Yenilikleri yakalamak, hayatınıza katmak için wellness dünyasında neler olduğunu öğrenmek ister misiniz? Sizler için derlediğimiz en güncel wellness haberlerini ve…
Okul öncesi dönemde çocuklarda beslenme: Sık sorulan 3 soru, 3 cevap
Okul öncesi çağı 2-6 yaş grubunu kapsar. Bu yaş döneminde çocukların her besin grubundan yeterli ve dengeli beslenmesini sağlamak oldukça…