Sonbaharda Karadeniz: Yoga ve yaratıcı drama kampı
Bu sonbaharda bize ait olmayanları bırakmak, tazelenmek ve yepyeni yaratıcı enerjilerle dolmak için her mevsimi ayrı güzel Rize, Çamlıhemşin’de yoga…
Kendimizi ve finansal dünyamızı tanımak neden önemlidir?
Sağlıklı yaşam temasına "finansal sağlık" penceresini de ekleyerek çıktığımız bu yolda, bu pencereyi aralayalım ve konuyu birlikte bazı zihin egzersizleriyle…
Okula uyumu kolaylaştıracak yoga ve meditasyon egzersizleri
Yeni eğitim ve öğretim yılı geçtiğimiz seneki bir açılıp bir kapanmalı ara ardından başladı. Peki, bu büyük düzen değişikliğinde çocuklarımızın…
İşyerinde mükemmeliyetçilik: Mükemmeliyetçilik eğilimi kariyer yolculuğunu nasıl etkiliyor?
Natalie Portman’ın başrolünde olduğu Black Swan (Siyah Kuğu) filmini izlediyseniz, balerin olan Nina’nın, yaşamının merkezine koyduğu kariyerindeki ‘mükemmeliyetçi’ beklentilerinin yaşamını…
Human Design insan tipleri: Jeneratörler
Human Design kurucusu RA der ki “Benim için Jeneratör, muazzam bir şekilde dünyayı dönüştürme potansiyeline sahiptir.” Önceleri burada ne söylemek…
Yapay zeka, cyberpunk ve psikoloji: Psikoloji, yapay zekaya nasıl yaklaşıyor?
1980’li yıllarda doğmuş biri olarak “Robocop” ve Terminatör” filmlerinin oldukça etkisinde kaldığımı söyleyebilirim. Yapay zeka, transhümanizm, yüksek binalar, neon ışıklar…
Herkesin ilhama ihtiyacı vardır: Hayattan ilham alman için birkaç öneri
Size neler ilham verir? Hangi durumlar yaşama sevincinizi ve motivasyonunuzu artırır? İlham kelimesini duyunca çoğumuzun aklına stüdyosunda resim yapan bir…
Negatif düşünce tuzağına düşmemek için ne yapmalıyız?
"Bana dünyaya baktığın pencereyi söyle, sana tüm hayatını anlatıyım" desem abartmış olmam sanırım. Üstelik baktığın pencere sadece günlük ruh halini…
Hikayesi nedir acaba: Mizah, diğer ülkelerde ne durumda?
Sanat sadece keyfi yerinde olan insanlar tarafından icra edilen bir şey midir? Yoksa tüm zorluklara “rağmen” ortaya eser çıkaran mıdır…
Bugüne kadar denemediğinize pişman olacağınız lezzetli kereviz tarifleri
Başta çocuklar olmak üzere yetişkinlerin de büyük bir çoğunluğu "kereviz"i duyduğunda bir adım geri atabiliyor. Oysa ki, çoğumuzun burun kıvırdığı…
Tartışma şekillerine göre ilişki türleri: Çiftler çatışmaların üstesinden nasıl gelir?
İlişkilerimiz, üzerine emek verdiğimiz, daha iyi olması için yatırım yaptığımız, zaman zaman kendimizi bulduğumuz, zaman zamansa kaybettiğimiz hayatımızın en önemli…
Bedeninizi ödüllendirin 3: Nadi Shodhana nefes tekniği uygulama rehberi
Nadi Shodhana Nefes Tekniği, Kanal Temizleme Nefesi olarak da bilinir ve ismini Sanskritçede kanal anlamına gelen Nadi ve arınma anlamına…