Rahat deyince ne anlıyorsunuz: Kendi şemalarınızın farkında mısınız?
TDK, rahatı “İnsanda üzüntü, sıkıntı, tedirginlik olmama durumu, huzur” olarak tanımlıyor. Rahatın bir diğer tanımı ise, “aldırmaz, gamsız.” Hani zaman…
Olumlu beklentilere ve öz farkındalığa sahip olmak için 7 öneri
Bir önceki yazımda zaman algımızın iyi oluş halimizi nasıl etkilediğinden bahsetmiştim. Geçmiş olumlu, geçmiş olumsuz, şimdiki kaderci ve gelecek zaman…
Kaliteli bir hayatın sırrı: Kendiniz için yaşamanın getirdiği özgürlük
Kendin için yaşamak kaliteli bir hayatın anahtarı. Durun durun, hemen bencilce olduğu fikri, hissi uyanmadan dinleyin ne demek istediğimi. Geçen…
İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri, nedenleri ve önleme yolları
İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri yaşadığınızı mı düşünüyorsunuz? Eğer cevabınız evet ise idrar yolu enfeksiyonu hakkında tüm merak ettiklerinizi yazımızda bulabilirsiniz.…
PMS nedir: Premenstrual sendrom ve postmenstrual sendrom ile ilgili merak edilenler
Sinirli, öfkeli ya da gergin olduğunuz zamanlarda 'Özel gününde misin?, Reglin mi yaklaştı?' gibi sorulara mutlaka maruz kalmış olduğunuzu düşünüyoruz.…
Metabolizma hızını artırmak mümkün mü: Uyarıcı etkiye sahip besinler
Cinsiyet, yaş, boy uzunluğu, vücut ağırlığı, vücut yüzey alanı, vücut ısısı, duygusal durum, tiroid hormonları, büyüme ve gelişme, gebelik ve…
Varanasi gezi rehberi 1: Şiva’nın sönmeyen ateşi
Hindistan başlı başına büyük bir macera, Varanasi ise görmeden dönülmeyecek bir şehir bence. Hindular için bir hac merkezi olduğundan fazlasıyla…
Tezahür sanatı 7: Tezahürün teslimat yöntemleri tahminlerimizin ötesinde
"Sanma ki dert sadece sende var. Şunu bil ki sendeki derdi nimet sayanlar da var..." Mevlana Celaleddin Rumi Tezahür sanatı…
Sofralara yaz gelsin: Yaz aylarında masaları süslemek için öneriler
Yaz mevsimi hepimiz için daha fazla eğlence, sevdiklerimizle geçirilen zaman, uzun yemek masaları demek… Özlenen yaz buluşmalarının en eğlenceli olanları,…
Menstrual cup, adet külotu, tampon ve diğerleri: Menstrual hijyen ürünleri nasıl seçilir ve nasıl kullanılır?
Neredeyse her ay ziyaretimize gelen regl kapıyı çaldığında, büyük çoğunluğumuz bir hafta kadar sürebilen bu dönemi çok daha konforlu, rahat…
İletişim kurarken yaptığımız hata: Duygulara düşüncelerle cevap vermek
İletişim, bir ilişkinin en önemli yapı taşlarından birisidir. Romantik ilişki, arkadaş ilişkisi ya da aile ilişkisi, hangi ilişki olursa olsun…
2021 iPhone Fotoğraf Ödülleri’nin kazananları belli oldu
2007’de kurulan ve ilk ve en uzun süreli iPhone fotoğraf yarışması olan iPhone Fotoğraf Ödülleri IPPAWARDS, iPhone’un dünya çapındaki kullanıcılara…