X

Öğretilmiş çaresizlikten kurtulmanın yolları: Çaresizlikten özgürlüğe

Şimdi aşağıda göreceğin Wikipedia alıntısını dikkatlice okumanı istiyorum.  “Öğretilmiş çaresizlik ve kaybetmişlik kültüründe, çevre tarafından bireylere neleri yapamayacakları o kadar…

İrem Ülgü Orhan

Odaklanmak neden bu kadar zor: Anda olmak için ne yapabiliriz?

Bir bilgeye sormuşlar, “Siz nasıl böyle sakin kalabilmeyi başarabiliyorsunuz, bize de anlatır mısınız lütfen, bu işin sırrı nedir?” Bilge de…

Beyza Turan

Tezahür sanatı 8: Almak istediğinizin fazlasını vermeye hazır mısınız?

Evren nötrdür, neyin iyi neyin kötü olduğu kararını vermez, sadece sizin dışarıya verdiklerinizi size geriye yollar. Tezahür sanatı yazı dizisi…

Pınar Özeken (Ulus)

Mindful mastürbasyon nedir: Nefes, hareket ve dokunuş önerileri

Mastürbasyonun kelime anlamı, cinsel organın genelde orgazm oluncaya kadar uyarılmasıdır. Ancak günümüzde mastürbasyon bundan çok daha fazlasıdır. Mastürbasyon, cinsel gelişimimiz…

Güneş Kapancı

Şehir yaşamında doğayla yeniden karşılıklı bağ kurabilmenin yolları

Parçası olduğumuz doğayla her an iletişimde kalabilmek tüm canlılar gibi biz insanlar için de oldukça önemli. Doğada yapılan uzun yürüyüşler,…

Uplifers

Kapsül gardırop ne demek? Sadeleşmeye gardırobunuzdan başlayın!

Gardırobunuzda yeniliğe gitmek ister misiniz? Cevabınız evet ise kapsül gardırop ne demek öğrenmeye hazır olun! Yıllar boyu satın aldığınız giysilerle…

Uplifers

Toprağı tanıyor musunuz: Gezegenimizin yaşayan ve nefes alan derisi

Toprak, kayaların ve organik maddenin yüzyıllar boyunca çeşitli etkenlerle parçalanıp ayrılmasıyla meydana gelir. Toprak, içinde geniş bir canlılar alemi barındırır…

Emsal Salık

Çocuklara müdahale etmeden denemelerine izin vermek neden önemlidir?

Evimizin karşısında bir otel var. Ülke içinden ve uluslararası birçok misafir gelip gidiyor. Bir keresinde İngiliz bir ailenin dokuz-on yaşlarındaki…

Duygu Meriç

Ekoterapi: İnsan ve doğa arasındaki ilişkinin iyileştirici gücü

Etkisi giderek artan ve kontrol altına alınamayan yangınlar sebebiyle yüzlerce hektar ormanı, milyonlarca bitkiyi ve hayvanı kaybettik; kaybetmeye devam ediyoruz.…

Uplifers

Yaşlanmak güzeldir: Yaş aldıkça olgunlaşmak üzerine

"Hayat uğraşı insana sağlamlık verir, insan yaşlandıkça fırtınaların dövdüğü eski kayaların yalçın görüntüsüne benzer." Andre Maurois Yaşlanmak. Çağımızın korkulu rüyası.…

Pınar Özeken (Ulus)

İnsanlık için bir itibar meselesi: Şimdi yeniden ayağa kalkma zamanı

İtibar. Yaptığınız her şeyde, olduğunuz her halde itibar. Yaşam koca memeli bir anne gibi öğretmeye devam ediyor. Varlığın itibarı, varlığın…

Esra Uyman

Hayatınızda şükretmeniz gereken şeylerin farkında mısınız?

En son 2 yıl önce Göbeklitepe gezimin son durağı olan Nemrut Dağı’na çıkmışım. Evet, telefonumun albümlerine baktığımda en son orada…

Pınar Cengizoğlu