X

Zorluklarla başa çıkmanın farklı yolları

Hayat sizce de aksiliklerle dolu değil mi?  Her gün kendimizi bir başka zorlukla karşılaşmış ya da bir engeli atlamaya çalışırken…

Ayşe Nazar Çoban

Vizyon panosu atölyesi: İlkbahar gündönümü ile dönüşümünü başlat

Kısa bir zaman yolculuğuna çıktığını hayal et... 2022’nin sonuna gelmişiz ve yılı değerlendiriyorsun. Hayallerinin birçoğu gerçekleşmiş, bazıları tamamlanmasa bile elinden…

Sibel Okan - moment by Sibel

Gamze Okutan ile yeni kitabı Pusula üzerine keyifli bir röportaj

Uplifers yazarlarımızdan Gamze Okutan ile yeni çıkan kitabı "Pusula" üzerine keyifli bir sohbet gerçekleştirdik. Yazmaya nasıl başladığını, ilk kitabının kendisine…

Uplifers

Günlük burç yorumları: 8 Mart

Koç Burcu İşle veya ev hayatınızla ilgili bir konuda size sunulan seçeneklerin hiçbirinin size uygun olmamasına rağmen birini tercih etmeniz…

Uplifers

Hafta ortası nefes molası: Uplifers ekibi Richmond Nua Wellness&Spa deneyimi

Toplantılar, raporlar, aksayan işler, şehrin yorgunluğu, stres, telaş ve meşguliyet hali derken taze bir nefes almak için Uplifers ekibi olarak…

Ecem Şenyurd Efecan

İsteklerinizin gerçekleşmesinden korkuyor olabilir misiniz?

Başarılı olmak, görünür olmak isteriz, sevilmek, aşk içinde yoğrulmak isteriz. Fakat o istediğimiz olmaya adım attıkça içimizi bir korku kaplar!…

Esra Uyman

Öz şefkat: Kendine en iyi arkadaşına davrandığın gibi davranmak

Budist felsefesinde önemli bir kavram olan öz şefkat, doğuda binlerce yıldır bilinmesine rağmen, batı dünyasında yeni yeni ele alınmaya başlanmıştır.…

Psikolog Rana Kutvan

3’ün gücü: Neden üçe kadar sayarız?

 “1… 2… 3!”. Özellikle de fiziksel güç gerektiren bir işe girişirken neden üçe kadar saydığımızı hiç merak ettiniz mi? Bu…

Uplifers

Günlük burç yorumları: 7 Mart

Koç Burcu Korku bazen insana bakış açısını kaybettirir, hiçbir şeyi göremez hale getirir. Eğer siz de böyle bir ruh hali…

Uplifers

Koşu performansını güçlendiren teknolojisiyle The North Face VECTIV

Havalar hala güzelleşmemiş olsa da, Mart ayının gelişiyle birlikte açık havada daha fazla vakit geçireceğimiz günler çok yakın. Pek çoğumuz…

Uplifers

Mart ayında dünyayı ve burçları neler bekliyor?

Mart ayı ilk haftası ile bol sürprizli ve şifalandırıcı etkilere sahip. Önümüzdeki 15 günlük süreç içinde umarım Balık burcunun evrensel…

Arzum Koyuncu

Kariyer yolculuğunda geçmiş yaşantıların psikolojik etkisi

Erken çocukluk dönemi, sosyal, duygusal, ruhsal alanlarda olduğu gibi bireyin gelecekteki meslek seçimi ve yönelimlerinin de temelinin atıldığı zaman dilimi…

Betül Cavlak Akdaş