X

Günlük burç yorumları: 17 Mayıs

Koç Burcu Çok eski bir anınız, durup dururken aklınıza düşebilir. Siz bunun bir tesadüf olduğunu düşünüyorsunuz. Belki de bunu hatırlamanızın…

Uplifers

Simit Kaç Kalori?

Simit halka şeklinde olan ve mayalı hamurdan üretilen bir ekmek benzeri atıştırmalık olarak karşımıza çıkıyor. Ülkemizde çok yaygın tüketilen simit,…

Uplifers

Yaşamınıza sevgi ve neşe getirecek 4 kalp açıcı egzersiz

Sevgi, neşe, mutlululuk... Hayatımız bu ve bunlar gibi duyguları aramakla geçiyor. Tüm bu olumlu hisleri deneyimleme arzumuzu yerine getirmek içinse…

Uplifers

Birden fazla alanda uzmanlaşmak için ipuçları

Metaverse, sanal para, veri sanatı, akıllı robotlar, pazar araştırmaları, yazılım programları, uzayda yaşam ve çok daha fazlası… Dijitalleşen dünyada her…

Uplifers

Günlük burç yorumları: 16 Mayıs

Koç Burcu Ay, Yay burcuna doğru ilerliyor ve burada Jüpiter'le güzel bir açı oluşturuyor. Dünkü Dolunay'ın ardından bugün etrafınızda güzel…

Uplifers

Öz sevgi pratiği bilinçli bir tercihtir

Sizden kendiniz hakkında sevdiğiniz özelliklerinizin bir listesini yapmanızı istesem bu liste kısa mı olur, yoksa uzun mu? Peki ya sevmediğiniz…

Psikolog Rana Kutvan

Kendini anlamak için Human Design insan tiplerini yakından tanıyın

Gerek sosyal medyadan gerek farklı kanallardan bana sorulan sorulardan görüyorum ki Human Design tipleri oldukça farklı açılardan ele alınarak içinden…

Nalan Kahraman

İnsan sağlığına giden yolda iç mekan hava kalitesinin önemi

İnsanların zamanlarının %90’ını iç mekanlarda geçiriyor olmaları, yapılarla uğraşan birçok disiplin ve meslek dalını ciddi bir arayışa itmiş durumda. Bu…

Ahmet Acar

Gluten nedir, glutensiz beslenmenin faydaları nelerdir: Glutensiz diyet ve beslenme önerileri

Glutensiz beslenme son yıllarda sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme konularındaki en popüler başlıklardan biri. Glutensiz diyetlere olan ilginin hızla artması…

Uplifers

Herkesin mutlaka izlemesi gereken 25 belgesel

Favori dizileriniz bitti, aynı filmleri tekrar tekrar izlemekten sıkıldınız mı? O zaman hem eğlenceli hem de öğretici bu 25 belgeselden…

Ayça Karaman

Düzenli ve konforlu bir “tuvalet” deneyimi için boşaltım sürecini destekleyecek 3 yöntem

Kabul edelim ki hepimiz hayatımızda en az bir kez tuvalette rahatsız edici dakikalar geçirmişizdir. Canımızı pek çok kez sıkmıştır; uzun…

Uplifers

Pandemi ev tasarımlarını nasıl değiştirdi?

Pandeminin, yaşam şeklimizi çok değiştirdiğini söylemeye gerek bile yok. Günlük alışkanlıklarımızdan temizlik anlayışımıza, sosyal ilişkilerimizden çalışma şeklimize hayatımızın her alanında…

Uplifers