X

Günlük stresi azaltmaya yardımcı pratik stresle baş etme yöntemleri

Gün içinde stres seviyenizi artıran ne kadar fazla deneyim yaşadığınızı hiç düşünmüş müydünüz? Bazen çalışma arkadaşınızla ya da partnerinizle yaşadığınız…

Uplifers

Başladığınız her işi bitirmenize yardımcı olacak ipuçları

Herhangi bir işe başladıktan sonra yarım bırakanlardan ya da sürekli erteleyip bir türlü sonunu getiremeyenler misiniz? Merak etmeyin, yalnız değilsiniz.…

Uplifers

Dönüşüm kişisel bir süreçtir: Bilmek, öğrenmek, öğretmek üzerine

Önceden keşişlerin neden herkesten uzaklaştığını anlamazdım, şimdi çok iyi anlıyorum. Görülerin açıldıkça daha fazla insana ulaşma ve onlara da faydalı…

Bahar Çolak

Sinematerapi: Filmlerin ruha iyi gelen yönü

Film seyretmeyle aranız nasıl? Belki de babamın Yeşilçam’da bir film yapımcısı olmasından ötürü çocukluğumdan bu yana film izlemeyi çok severim,…

Psikolog Rana Kutvan

Kalbini kime teslim etmeli insan?

Kime teslim olacağını bilmeli insan! Öyle ya, kimin önünde eğilecek o baş, kimin elinden tutup yürünecek... Kim ola ki karşındaki,…

Esra Uyman

Ay düğümleri Boğa-Akrep aksına geçiyor: Dünyayı neler bekliyor?

Ay düğümleri yaklaşık olarak 1,5 yıldır bulunduğu İkizler-Yay aksından, 18 Ocak 2022 itibarıyla Boğa-Akrep aksına geçiş yapacak ve 17 Temmuz…

Buşra Efe

Günlük burç yorumları: 7 Şubat

Koç Burcu Boğa burcundaki Ay ile Jüpiter arasındaki kavuşum, sahip olduklarınızı size yeniden hatırlatıyor.  Bazen hayatımızda hiç beklenmedik güzellikte şeyler…

Uplifers

Neden daima doğruyu söylemek gerekir?

Hemen herkesin çocukluk yıllarına damgasını vurmuş karakterlerden biri hiç kuşkusuz yalan söyledikçe burnu uzayan tahta kukla Pinokyo’dur. Peki bu karakterin…

Uplifers

Bilişsel çarpıtmalar: Olayları mantık dışı bir şekilde yorumlama nedenimiz

Hava çok soğuk ve karlı. Yollar yer yer buz tutmuş durumda. Arabalar zor ilerliyor. İnsanlar düşmemek için yavaş yavaş yürümeye…

Uzman Psikolog Merve Saraçoğlu

Başarılı insanlar neden her gün aynı kıyafetleri giyiyor?

Her gün yüzlerce karar veriyoruz. “Kahvaltıda ne yiyeceğim, bugün işten kaçta çıkacağım, hafta sonu için nereye gideceğim, toplantımı ertelemeli miyim,…

Uplifers

7 greenwashing günahı: Şirketlerin “ekolojik” olma iddiaları

1960’larda insanların bilgiye olan sınırlı erişimi ile sınırsız reklam yapabilme hakkının yaygınlığı da birleşince, şirketlerin çevresel açıdan sürdürülebilir olmayan uygulamalarda…

Şerife Günaydın Karaköse

Günlük burç yorumları: 4 Şubat

Koç Burcu Yakın zamanda sizi bekleyen önemli bir sunum veya toplantı olabilir. Bu sizin için büyük bir fırsat olmakla birlikte…

Uplifers