Genel kültürü artırmanın 10 yolu
Üniversite diplomasının artık yeterli olmadığı bir dünyada genel kültürümüze yatırım yapmak yine bizlerin elinde. Bu yüzden de kendimizi eğitmenin yollarını…
Fitness yalanları: Mucize vadeden pazarlama diline kapılmamanın yolları
Bir sosyal mecrada önüme bir ilan düştü. Fitness ve sağlık hesaplarını ağırlıklı olarak takip edince, ister istemez istatistiklerin size önerileri…
Psikosomatik ağrıların altında yatan nedenler nelerdir?
Hayatımızın bir döneminde vücudumuzda mutlaka sebebi belli olmayan, belli bir tıbbi açıklamaya dayandırılamayan ağrılar hissetmişizdir. Özellikle sırt, omuz, boyun, bel,…
Food Hall İstanbul’da her gün dünyanın bir başka lezzetiyle buluşun
Türkiye’de sunmuş olduğu konseptle bir ilk olarak 2019 yılında, İstiklal Caddesi’nde tarihi dokusu korunarak yenilenen Narmanlı Han’da hayata geçirilen Food…
Günlük burç yorumları: 27 Mayıs
Koç Burcu Öğrendiğiniz şeyleri sadece duyduğunuz kadarıyla mı algılıyorsunuz, yoksa duymak istediklerinizi mi kabul ediyorsunuz? Bugün buna biraz dikkat ederek…
İyi beslenmede ‘alkali’ yaklaşımı ve Mealkaline deneyimim
Pandemi döneminde hayatınızda değişen şeyler nelerdir diye sorsam; pek çoğunuzun cevapları arasında ‘beslenme alışkanlıkları’nın da yer alacağına neredeyse eminim. Bazılarımız…
Duygu düzenleme stratejileriyle sorunlarla etkili bir şekilde baş edin
Daha önce yazdığım bağlanma serisinde, hayatın ilk yıllarında bakım veren (anne) ile kurulan bağın ne kadar önemli olduğunu ve hayatımızın…
Neden en çok ‘sevdiğimiz’ kişileri incitiriz?
İnsanlar olarak sosyal varlıklar olduğumuzu, bu nedenle çevremizde başka insanlara ihtiyaç duyduğumuzu, onlarla zaman geçirmek zorunda olduğumuzu ama öte yandan…
Plansızlık en iyi plan olabilir mi?
Facebook’un doğma hikayesiyle karşılaştıysanız, aslında bir planın parçası olarak değil de eğlencesine ortaya çıktığını biliyor olabilirsiniz. Evet, sonrasında ilerleyişi oldukça…
Bir tatlı huzur molası: Bodrum’un güzelliklerine kısa bir yolculuk
Kısa aralar vermek ve bu aralarda mümkün olduğunca yeni yer gezip görmek, bunu da yeni insanlar tanıyarak yapmak hem keyif…
Günlük burç yorumları: 26 Mayıs
Koç Burcu Bir süredir söylemeniz gereken bir şeyi veya göndermeniz gereken bir mesajı erteliyor olabilirsiniz. Bunun sebebi cesaretinizin olmamasından değil,…
En iyi kutu oyunları: Keyifli vakit geçirmenizi sağlayacak oyunlar
En iyi kutu oyunları, en sıkıcı günlere bambaşka bir anlam katabilir. Özellikle, pandemiyle geçen 2020 ve 2021 boyunca, uzun süreler…