Human Design insan tipleri: Projektörler
Projektörler anlatılması zor, yaşanması öğretici tiplerdir. Anlatılması zordur çünkü kendilerine has tavırları ve davranışları ile oldukça çevreseldirler. İçinde bulundukları çevre…
Toplumsal roller cinselliğimizi nasıl etkiliyor: Cinsellikte kadın suçluluğu
Kendimi seviştiğim adamın orgazm olması gerekliliğine kaptırmış fikrimle yataktayım. Bir yatak işçisi, hani bir sonuca ulaşabilirsek kendini iyi hissedecek bir…
Sabah sporunun faydaları ve erken saatlerde spor yapmayı kolaylaştıracak 15 öneri
Egzersiz yapmanın beden ve psikoloji üzerindeki olumlu etkilerini hepimiz az çok biliyoruz. Ancak düzenli spor yapmakta pek çoğumuz zorlanıyoruz çünkü…
Mindfulness pratikleri: Şimdiki anda yaşama alışkanlığı kazanın
Hayatımızın büyük bir bölümünü alışkanlıklarımız oluşturuyor. Yürüdüğümüz ya da araç sürdüğümüz yollar, kullandığımız eşyalar, konuştuğumuz konular, yaptığımız iş, kahvaltıda yediklerimiz,…
Avokadonun faydaları ve avokado ile yapabileceğiniz 3 tarif
Her gün 1 avokado yiyerek karın bölgesindeki yağlanmayı azaltabileceğinizi biliyor muydunuz? Yeni bir araştırmaya göre, günde bir avokado tüketmek kadınlarda…
Hangi Medusa: Bir kadının hikayesi nasıl kadın merkezli olur?
Anlamları kadim zamanlara uzanan hikayelerle doludur mitoloji. Kendimize kahramanları, tanrıları ve canavarları hatırlatmak istediğimizde, bunlardan birinin adı öne çıkar: Medusa!…
Doğadaki diğer canlılarla aramızda bir fark var mı?
Ne zaman var olan her şeyle bir olduğumuzu anlayacağız? Görünmez ağlarla birbirimize bağlı olduğumuzu, her davranışımızla, düşüncemizle, bilincimizle birbirimizi etkileyebildiğimizi?…
Türkiye’nin ilk kadın “kar leoparı”: Esin Handal’ın hikayesi belgesel oluyor
Pek çok konuda olduğu gibi dağcılıkta da cinsiyet eşitliğinden söz etmek pek mümkün değil. Çoğumuzun bildiği erkek dağcılar varken kadınların…
Günlük burç yorumları: 22 Ekim
Koç Burcu Kendinize sakladığınız yeteneklerinizi artık parlatmanın, ortaya çıkarmanın vakti geldi de geçiyor. Biraz bu konulara odaklanarak kendi değerinizi ortaya…
Huzur Veren Deneyim Hediyeleri ile Sürpriz Yapmanın Tam Zamanı!
Hepimiz yorucu bir günün ardından bir an önce eve gelip, sıcak bir banyo ile rahatlayıp, ayaklarımızı uzatarak dinlenmek isteriz. Sessiz,…
Kibir ve özgüven arasındaki farklılıklar ve kibirli olmadan özgüveni geliştirmenin yolları
Kibir pek çok kişinin itici bulduğu bir kişilik özelliğiyken; özgüven aranan ve geliştirilmeye çalışılan, son derece önemli ve gerekli bir…
BANİ nedir: 2020 sonrasını karşılayan yeni bir kavram
İş dünyasına katıldığım 2013 yılından bu yana duyduğum, önemini her zaman koruyan değerler olmakla birlikte çok yeni kavramlar da karşıma…