Life Style Medicine nedir: Daha mutlu ve sağlıklı bir yaşamın anahtarı
Bir yerde mi okudum yoksa meditasyon yaparken böyle bir bilgi mi geldi inanın hatırlamıyorum ama bu yazıyı yazmaya başlamadan önce…
Alan teorisi nedir: Fizik bilimi psikoloji ve psikoterapiyi nasıl etkiledi?
Psikolojinin ve dolayısıyla psikoterapinin tarihine baktığımızda kuramların hep zamanın ruhuna (Zeitgeist) uygun şekilde ortaya çıktığını görüyoruz. Özellikle 1600’lü yıllardan 1930’lara…
Bebeklerde ve çocuklarda boğaz ağrısı rehberi
Çocuklarda boğaz ağrısı hakkında merak ettiğiniz her şey, yazımızda. Boğaz ağrısı boğazda ağrılı, kuru veya kaşındıran bir his olarak tanımlanabilir.…
Kendini bilmenin yolu her zaman soru sormaktan geçiyor
Belirsizliği sevmiyoruz. Kararsızlık, arada kalmışlık, bilmediklerimiz... Bunlar huzursuz ediyor bizleri. Belki de bu nedenle hep, bir seçim yapalım da tarafımız…
Evde en çok kullanılan yaşam alanı olan salonlarda Feng Shui
Oturma alanımızın düzenleme ve dekorasyonu, hem aile içi ilişkilerimiz hem de sosyal hayatımız açısından çok önemlidir. Salon, evimizin en canlı…
Kişisel çelişim 3: İnanç kavramı hayatınızın neresinde duruyor?
İnanç birçok manayla tanımlanabilir bir sözcüktür. Kişisel Çelişim yazı dizisi boyunca olduğu gibi bu başlık altında da bu satırları okurken…
Koreli ev kadınlarının sessiz vloglarından mutlu bir yaşama dair anekdotlar
Hepimiz Instagram veya YouTube'dan bize iyi geldiğini düşündüğümüz ve ilham aldığımız vlogları beğeniyle takip ediyoruz. Biz de bu yazımızda The…
Empresyonizm nedir?: Empresyonizm akımı özellikleri, sanatçıları ve eserleri
Empresyonizm, modern sanatın en önemli hareketlerinden biri. Peki empresyonizm nedir? Bu akımın öncüleri olarak kabul edilen Claude Monet, Auguste Renoir…
Endorfin ve dopamin: İyi hislerin ardındaki hormonlar
Kendimizi iyi hissettiğimizde beyin genelde dopamin, serotonin, oksitosin ya da endorfin nörokimyasallarını salgılar. Mevcut durumda değişim olduğunda ve biz bir…
Kendine zaman ayır: Bazen sıçrayabilmek için önce geri çekilmek gerekir
Hepimizin hayatında bazen öyle zamanlar olur ki bazen sanki her şey üst üste gelmeye başlar. Sakin giden hayatınızda bir bakarsınız…
“Eyvah! İlişkimizde tutku kalmadı!”: Eros’un okları ilişkiden çekildiğinde
Eros, lüle lüle sarı saçları, tatlı ve aşk dolu bakışları, elinde oku ve yayıyla insanları birbirlerine aşık etmek için gökyüzünde…
Zen ile yaşamak 2: Değer vermek ve değer bilmek üzerine
"Siz satoriye erince her bir çimen yaprağının ardında değer biçilmez taşlardan yapılmış saray gibi bir konak keşfedersiniz. Ama satoriye ermedikçe…