Özdeğerimizi nasıl belirleriz, iş yaşantımız özdeğerimizi etkiler mi?
Birçok insan kendi değerini belirleyebilmek için hayatının sadece belli bir yönüne odaklanma eğiliminde olabiliyor; dış görünüş, ilişkiler, hobiler, sahip olunan…
2022 Sağlıklı beslenme trendleri: Moringa, yuzu, foksiyonel içecekler ve çok daha fazlası
2022 yılına girmemize yaklaşık 2 ay kadar bir süre kalmışken, yeni yılın sağlıklı ve iyi yaşam trendlerinin neler olacağıyla ilgili…
Kasım ayı bizlere neler getiriyor: Kasım ayı burç yorumları
Merhabalar, yeni bir aya giriyoruz. 2021’in son iki ayı, astrolojik olarak 2022 yılına damga vuracak 'Tutulma' hattının startını verecek, tutulmanın…
Hamlet hayatta: Gain’de yayınlanan Hamlet’le Büyükada’ya bakıyoruz
Uzun zamandır izlediğim en iyi Türk dizilerinden biriydi Hamlet. Sanki sinemaya gittik ve bir Reha Erdem filmi izledik gibi hissetmemek…
Siber psikoloji ve sanal gerçeklik: Metaverse psikolojimizi nasıl etkileyecek?
2003 yılıydı. Ben Amerika’da eğitim gören bir psikoloji öğrencisiydim. Derslerimiz oldukça yoğundu. Zihnimi yoğunluktan biraz olsun uzaklaştırmak için o yıl…
Life Style Medicine nedir: Daha mutlu ve sağlıklı bir yaşamın anahtarı
Bir yerde mi okudum yoksa meditasyon yaparken böyle bir bilgi mi geldi inanın hatırlamıyorum ama bu yazıyı yazmaya başlamadan önce…
Alan teorisi nedir: Fizik bilimi psikoloji ve psikoterapiyi nasıl etkiledi?
Psikolojinin ve dolayısıyla psikoterapinin tarihine baktığımızda kuramların hep zamanın ruhuna (Zeitgeist) uygun şekilde ortaya çıktığını görüyoruz. Özellikle 1600’lü yıllardan 1930’lara…
Bebeklerde ve çocuklarda boğaz ağrısı rehberi
Çocuklarda boğaz ağrısı hakkında merak ettiğiniz her şey, yazımızda. Boğaz ağrısı boğazda ağrılı, kuru veya kaşındıran bir his olarak tanımlanabilir.…
Kendini bilmenin yolu her zaman soru sormaktan geçiyor
Belirsizliği sevmiyoruz. Kararsızlık, arada kalmışlık, bilmediklerimiz... Bunlar huzursuz ediyor bizleri. Belki de bu nedenle hep, bir seçim yapalım da tarafımız…
Evde en çok kullanılan yaşam alanı olan salonlarda Feng Shui
Oturma alanımızın düzenleme ve dekorasyonu, hem aile içi ilişkilerimiz hem de sosyal hayatımız açısından çok önemlidir. Salon, evimizin en canlı…
Kişisel çelişim 3: İnanç kavramı hayatınızın neresinde duruyor?
İnanç birçok manayla tanımlanabilir bir sözcüktür. Kişisel Çelişim yazı dizisi boyunca olduğu gibi bu başlık altında da bu satırları okurken…
Koreli ev kadınlarının sessiz vloglarından mutlu bir yaşama dair anekdotlar
Hepimiz Instagram veya YouTube'dan bize iyi geldiğini düşündüğümüz ve ilham aldığımız vlogları beğeniyle takip ediyoruz. Biz de bu yazımızda The…