Neden yavaş yemeliyiz?
Özellikle çok acıktığınız zamanlarda hızlı hızlı yemek yiyip yeterince çiğnemeden lokmalarınızı yutuyor musunuz? Ya da çok aç olmasanız da öğünlerinizi…
Günlük burç yorumları: 29 Mart
Koç Burcu Bugün kendinizi biraz depresif, umutsuz hissediyor olabilirsiniz. Belki işler istediğiniz gibi gitmemiş olabilir ancak bunu dünyanın sonu gibi…
Gerçek güç kırılganlığını kabul edebilmekte saklı
Küçükken destek istemeyi pek bilmezdim. Hep iyi olmam lazım algısıyla güçlü, yaralanmaz maskemi takardım. Bu yüzden hep mesafeliydim. İncindiğimi, iyi…
Güne niyet belirleyerek başlamanın avantajları
Güne nasıl başladığını hiç değerlendirdin mi? Alarmın çaldığında yataktan zıplayarak mı kalkıyorsun, yoksa biraz durup yavaşça mı doğruluyorsun? Gözlemlerime göre…
Queen Victoria’s Vintage: Vintage aksesuarların büyüleyici güzelliğiyle tanışın
“Seçimlerimiz kim olduğumuzun ve hayatta nerede durduğumuzun göstergesidir,” felsefesinden yola çıkan Londra merkezli Queen Victoria’s Vintage, özenle seçilen, nadir vintage…
Duygusal farkındalık: Duyguları tanımak ve altında yatan ihtiyaçları fark etmek
Son yıllarda sosyal-duygusal gelişime verilen önemin artması, artırılması gerekliliğinin fark edilmeye başlanılması duygularımızı tanımlayabilme, anlayabilme ve ihtiyaçlarımızı giderebilmenin öneminin altını…
Batman aslında kimin hikayesi: Jung arketipleri açısından bir inceleme
“Batman’in zayıflığı ne kriptonit, ne gümüş, ne de başka bir şey. Onun zayıflığı kendisi, insani doğası. Ve bu onu bu…
Rahatlama zamanı: Progresif kas gevşetme nedir?
En son ne zaman rahatladınız? Dünyanın bütün problemlerinden uzak bir şekilde olabildiğine rahat, gevşemiş hissettiğiniz bir zamandan bahsediyorum. Yoksa siz…
Eliminasyon diyeti nedir?
Gıda intoleransı ve hassasiyeti günümüzde çok sık karşı karşıya kalınan durumlar arasında. Hatta dünya çapında insanların %2-20’sinin bir gıda intoleransından…
Günlük burç yorumları: 28 Mart
Koç Burcu Değer verdiğiniz kişilerle aynı fikirleri paylaşmak güzel olabilir. Ancak aynı fikirde olmadığınız durumlarda bu gerçeği gizlemek veya buna…
Çocuklarla zor konular nasıl konuşulmalı?
Zamanın ruhu bizi bu aralar biraz zorluyor olabilir. Hiç bitmeyen savaşlar, ekonomik krizler derken çocuklar da en az bizim kadar…
İstanbul’un en iyi konsept kafeleri
İstanbul’un günden güne yenilenen mekanları, yeni açılan yerleri ve tarihi dokusunu koruyan geçmişten günümüze taşınmayı başaran adreslerinin yanı sıra kendine…