Adet gecikmesi nedenleri, belirtileri ve tedavisi
Adet gecikmesi, özellikle bir kadın düzenli adet görmeye alışmışsa veya beklenmedik bir hamilelikten endişeleniyorsa, stresli ve endişe verici olabilir. Yine…
HCT düşüklüğü nedir ve neden olur?
HCT düşüklüğü nedir? Muhtemelen daha önce kan testlerinde sıkça gördüğünüz bu değerin ne anlama geldiğini biliyor musunuz? Hematokrit oalrak da…
Disiplin nasıl kazanılır?: Öz disiplin kazanmanın basit ama etkili yolları
Disiplin nasıl kazanılır? Çoğumuzun merak ettiği bu soruya daha yakından bakalım. Öz disiplin sahibi olmak zor. Öyle ki psikologlar, insanların…
Biblioterapinin şifalı gücü: Okumak iyileştirir mi?
“Okumak ruhun ilacıdır.” der bir Japon atasözü. Nitelikli bir roman ya da kurgu dışı bile olsa nitelikli bir kitap, iyileştirme…
Adet düzensizliği nedir, neden olur?
Eğer kişinin adet döngüsü yaklaşık 24 günden kısaysa, 38 günden uzunsa veya bu süreler aydan aya önemli ölçüde değişiyorsa, kişiden…
Dengeli yaşam sanatı Lagom’dan kadın-erkek eşitliği üzerine: Latte Babaları
İsveçliler'in yaşamın her alanında dengeli olmayı odağına alan Lagom felsefesi, dengeli yaşam sanatının hayatın her alanında olduğu gibi kadın-erkek eşitliği…
Kendine karşı nazik olmanın yolları
Kendine karşı nazik, dürüst, anlayışlı, sevgi dolu ve kabullenici yaklaştığında gerçek dönüşüm başlıyor. Bunun için önce kim olduğunu, gerçek gücünü…
Kapsayıcı bir şehir inşa etmek mümkün mü?
Yaşadığımız şehirlere şöyle alıcı bir gözle baksak, toplumsal algının ve güç ilişkilerinin onları nasıl şekillendirdiğini görebilir, bir yandan da kendimize…
7 adımda ihtiyacını belirle: Nasıl niyet koyulur?
“Ne zaman niyet edeyim? Zaman zaman mı, her zaman mı?” Sonbahar ayları kişisel takvimimde hep yeni yılın başlangıcı oldu benim…
Ses banyosu nedir: Ses banyosunun şifasını keşfedin
Buradaki ilk yazımı yaşam enerjimiz üzerine yazmıştım. Yazarlık serüvenime başlarken bu konu, bahsetmek istediğim ana konulardan biriydi çünkü çoğu kişi…
Günlük burç yorumları: 10 Aralık
Koç Burcu Gezegenlerin yer değiştirmesiyle kariyerinizde yükselişe geçebilirsiniz. Ancak bunun için sadece gezegenlerin desteği yeterli değil; öncelikle sizin kendinize güvenmeniz,…
IQ testi, çocuğunuz hakkında neler söylemez?
“Benim çocuğum üstün zekalı”, “Benim çocuğumun hiperaktivitesi var ve çok zeki olduğundan böyle oluyormuş”, “Doktor 'Çocuğunuzun IQ’su yüksek' dedi, dahi…