X

Kabak Köftesi Kaç Kalori?

  Kabak köftesi, besin değerleri bakımından zengin olmasının yanı sıra hazırlaması oldukça kolay olduğu için Türk mutfağında sıkça hazırlanan bir…

Uplifers

Doğa elementlerini evinizin dekorasyonuna eklemenin yolları

Açık havada doğayla baş başa vakit geçirmenin bize sağladığı faydaları hepimiz biliyoruz ve şüphesiz ki çimlerin üzerinde, denizin içinde, kumların…

Uplifers

California Spangled Kedisi Özellikleri ve Bakımı

California Spangled kedileri, Ankara, Siyam, Habeş, American Shorthair ve British Shorthair dahil olmak üzere pek çok kedinin melezlenmesiyle ortaya çıkmış…

Uplifers

Aşırı düşüncelerin girdabından nasıl çıkabilirsiniz?

Aşırı düşüncelere kapılmış buluyor musun kendini? Kafanın içinde Formula 1 yarış arabaları gibi vızır vızır dönüp duran düşünceler... Hatta bazen…

Dr Eda Uslu

Hayatını nasıl yaşayacağını seçebilirsin: Seçimlerin gücü

“Böyle yapmak zorundayım.”, “Zamanım yok.”, “Oraya gitmem lazım.” Bu cümleler tanıdık geliyor mu? Bunlara benzer cümleleri ne kadar çok kullanıyoruz…

Sibel Okan - moment by Sibel

Temiz bir enerji kaynağı: Geçmişten bugüne rüzgar enerjisi

Rüzgar enerjisi, diğer fosil kaynaklı enerji rezervlerine kıyasla (kömür, gaz, petrol gibi) sonsuz bir kaynaktır. Tükenme yılı açısından kömür 200…

Emsal Salık

Karanlığın içindeki umudu görmek: Biten yollar, yeni yolların başlangıcıdır

Gittikçe daha da zorlaşan şehir hayatının içinde yolumuzu bulmaya çalışıyoruz ve kendi hayatımda da, etrafımda da gördüğüm son dönemde ciddi…

Özde Çolakoğlu

Günlük burç yorumları: 21 Haziran

Koç Burcu Bazen bir şeylerin daha fazlasını isteriz. Ancak daha fazlasına sahip olmaya çalışırken, elimizdekini kaybetme riskiyle karşı karşıya kalırız.…

Uplifers

Patates Püresi Kaç Kalori?

  Patatesin genel olarak sağlıksız olduğuna ilişkin bir algı olsa da patatesi hazırlama şekliniz, yemeğinizin sağlıklı olup olmadığını büyük ölçüde…

Uplifers

Bamya Kaç Kalori?

Bamya, yenebilir tohum keseleri olan çiçek açan bir bitkinin ürünüdür. Sıcak ve tropik iklimlerde yetişen bamya, ülkemizde de oldukça sık…

Uplifers

Mısır Salatası Kaç Kalori?

  Mısır salatası, yaz aylarına yakışan besleyici ve hafif bir salatadır. Mısır salatasının ana malzemesi mısır olmakla birlikte içerisine ekleyeceğiniz…

Uplifers

Havuç Turp Salatası Kaç Kalori?

  Havuç turp salatası pek çok yemeğin yanına yakışan oldukça lezzetli ve sağlıklı bir salatadır. İçerisindeki malzemeler nedeniyle kalorisi oldukça…

Uplifers