Geleceğini iyileştirmek için tek bir şeye ihtiyacın var: Disiplin
Hayatımıza yeni bir alışkanlık katmak veya bir kararı uygulamak istediğimizde, en önemli yoldaşımızın içsel disiplin olduğunu görürüz. Disiplin denince aklımızda…
Stres beynimizi nasıl etkiliyor?
Huzursuz bir şekilde mi uyuyorsunuz? Öfkeli ya da asabi mi hissediyorsunuz? Küçük şeyleri unutuyor, kendinizi bunalmış ve dışlanmış mı hissediyorsunuz?…
Günlük burç yorumları: 28 Eylül
Koç Burcu İlişkilerinizle ilgili gerginlikler yaşanabilir, dikkatli olmakta fayda var. Son dönemde yaşanan değişimleri göz önünde bulundurmalı ve yaklaşımlarınızı buna…
Evinizi temizlerken evcil hayvanlarınızı da şımartacak temizlik ipuçları
Pandeminin başlangıcından bu yana birçoğumuz evlerimizde daha çok vakit geçirmeye başladık. Bu süreçte artan sosyal izolasyon durumumuzu telafi edecek çözümler…
Çocuklardan öğrenebileceğimiz iyi oluş dersleri
Çocukların biz yetişkinlerden daha neşeli oldukları aşikar… Koşuyorlar, oynuyorlar, gülüyorlar, eğleniyorlar, anın tadını çıkarıyorlar; her yeni güne, her yeni ana…
Migren ağrılarını hafifletmeye yardımcı olan basınç noktaları
Her 5 kadından ve her 15 erkekten birinin migren ile karşı karşıya olduğunu biliyor musunuz? Eğer migren ağrılarından muzdaripseniz hayatınızın…
Günlük burç yorumları: 27 Eylül
Koç Burcu Gökyüzündeki hareketlilik, yeni bir başlangıç için çok doğru bir zaman olmadığını gösteriyor. Bunun yerine yeni şeyler hayal etmek,…
Yoga ve vedik astroloji kampı Kasım’da başlıyor
Şehrin yoğunluğuna kısa bir mola! Hem de İstanbul’dan çok uzaklaşmadan doğanın içinde kışa birlikte hazırlanalım! Hindistan’dan doğan iki sistem olan…
Şükretmenin dayanılmaz hafifliği: 7 adımda şükran duygusunu hayatınıza yerleştirin
Günlük hayatın keşmekeşinin içinde şükrettiğimiz anlar bize hayatımızdaki iyi şeyleri hatırlatır ve de onlara sımsıkı tutunmayı, değerini bilmeyi... Desem ki…
“Ben Nazım” müzikaline dair bir inceleme
Zülfü Livaneli bu ülkenin önemli değerlerinden. Hem yaşadığımız coğrafyanın kültürüne hem tarihine sahip çıkışıyla bizim kuşak için her daim öncü…
En meşhur Oscar Wilde sözleri
Gül ile Bülbül, Dorian Gray’in Portresi, Salome… Edebiyatla ilgisi olan ya da olmayan hemen herkes hayatının bir döneminde İrlandalı yazar,…
Sevmekten ve sevilmekten korkuyor musunuz?
Korkaklarla dolu etrafımız. Sevilmekten korkanlar ile. En ufak sevgi kırıntısını gördükleri anda kendilerini ufak bir top böceğine çevirip yokuş aşağı…