Balık yağı psikolojimizi nasıl etkiliyor?
Texas A&M Üniversitesi’nde 100 asker üzerinde yapılan ilginç bir araştırma, askerlerin az balık veya balık yağı tüketimi nedeniyle depresyon riskinin daha…
Evcil hayvan sahipleri için hem yaratıcı hem de işlevsel hediye önerileri
Hepimizin etrafında vardır; evcil hayvanlarına çocuğuymuş gibi davranan, onu her şeyden çok seven arkadaşlarımız. Evcil hayvanlarına bu kadar çok ilgi…
Alerji mevsimi geldi: Evinizin havasını kontrol etmenin ve temiz tutmanın yolları
Yeni başlangıçların mevsimi sonbahar kendini ince ince serinleyen havalarla hissettirirken bizler de daha fazla evlerimize çekilmeye başladık. Haliyle, evlerimizde daha…
Sezgilerinizi ne kadar dinliyorsunuz: 4 sezgi türünü tanıyın
Sezgi açıklanması çok kolay olmayan, doğası gereği bilimsel olarak çalışılması kolay olmadığından çok da rağbet görmeyen bir konu belki de.…
Vahşi doğada hayatta kalma programları ve YouTube kanalları
Kendinizi doğanın kollarına bıraktığınızda nasıl hissediyorsunuz? Ağaçları kucaklamak, çimenlerde yuvarlanmak, dağ tepe yürümek, toprakla uğraşmak sizin için tarifsiz mutluluk kaynakları…
Kendinizi sevin: Başkalarına gösterdiğiniz şefkati kendinize de verin
İnsan doğası gereği dünyaya geldiği andan itibaren birileriyle ya da bir şeylerle iletişim kurmaya başlar. Bu iletişim sözlü, duygusal ya…
Günlük burç yorumları: 30 Eylül
Koç Burcu Merkür, bazı gizli kalmış bilgilerin ortaya çıkmasına vesile oluyor. Özellikle ilişkiler, ailevi konular ön plana çıkabilir. Öğrenecekleriniz karşısında…
Sorunlardan kaçmayın: Engelleri aşmanın yolu cesaretten geçer
Yolumuza çıkan engeller, çoğu zaman motivasyonumuzu kaybetmemize neden olur. Ve motivasyonsuzluk da pes etmemize... Oysa engelleri aşmanın yolu cesaretten geçer.…
Dünya Kalp Günü Özel: Apple Watch’tan kalp ve damar sağlığını destekleyen uygulamalar
Dünyada ve ülkemizde yaşamı tehdit eden sağlık sorunları arasında ilk sırada yer alan kalp ve damar hastalıklarına dikkat çekmek ve…
Spotify’ın yeni reklam kampanyası: “Dinlemek Bizi Birleştirir”
Evde çalışırken veya sevdiklerimizle vakit geçirirken, direksiyon başındayken veya spor yaparken, her an kulağımızda en sevdiğimiz sanatçıların sesi var. Birbirimizden…
Göz sağlığını destekleyen en önemli 5 antioksidan
Bütüncül sağlık söz konusu olduğunda göz sağlığı çoğunlukla ihmal ediliyor olsa da yaş ilerledikçe ne kadar kritik olduğu anlaşılabiliyor… Özellikle…
İyileşme öyküleri: Yazmak için yazmak
Bilgisayarım kucağımda, kedilerim yanımda, tam da derin bir nefes alıp bu yazıyı yazmaya oturmuşken, okunmayı düşünmeksizin, sadece yazmanın mutluluğu için…