Bugün uğradığınız haksızlıkların ardında, geçmiş nesillerde yaşanan haksızlıklar olabilir. Kültürümüzde oldukça göreceli konular hak, hukuk konuları… Herkese göre haklı olan…
Glisemik indeks, daha iyi kan şekeri yönetimini desteklemek için sıklıkla kullanılan bir araçtır. Gİ, bir gıdanın kan şekerini ne kadar…
Koç Burcu Sevgili Koçlar, bugünlerde hayata dair büyük hayalleriniz var. İhtiyacınız olan tek şey, hayallerinizi gerçeğe dönüştürmek için doğru adımları…
Çoğu mülakatın vazgeçilmez sorularından biridir: “Kendinizi 5 yıl sonra nerede görüyorsunuz?” Belki içinde bulunduğunuz sektörde kariyer basamaklarını tırmanmak ya da…
Birtakım senaryolar paylaşmak istiyorum. Bakalım tanıdık gelecek mi? Mesela biri bir konsere/etkinliğe çağırıyor ya da bir yemeğe… Ancak o an…
Günümüz insanı, düşmanı dışarıda aradıkça aslında kendi hayatını daha da zorlaştırdığını fark edemiyor. Oysa insanın en büyük düşmanı kendisinden başka…
Yaşadığımız dünyada bize sürekli korku pompalanıyor. Geleceği düşünüp duruyoruz. 2023’te neler olacak? Geçtiğimiz yılı aratacak mı? Aydınlanacak mıyız? Kriz derinleşecek…
Koç Burcu Sevgili Koçlar, bugünlerde hayatınızda daha çok denge ve uyuma ihtiyacınız var. Evrenle uyum içinde hissetmek, güven ve aidiyet…
Hiçbir şey istemediğin ve hiçbir şey için uğraşmadığın, önüne gelen ne ise ona kulak verip önüne getirilene el attığın bir…
Yine uzun bir aranın ardından Uplifers okurları için yeni çıkan bir şarkının sahibi ile röportaj yaptım ve ayrıca 3 tane…
Yeni yılda nelerle karşılaşacağız, sağlık alanında ne gibi yenilikler bizi bekliyor, dekorasyonun öne çıkan konuları neler, beslenme alışkanlıklarımız değişecek mi,…
Mutluluk hormonları denildiğinde akla ilk gelen isim, şüphesiz ki dopamin. İyi oluş haliyle, mutlulukla, motivasyonla yakından ilişkili olan dopamin, yaşam…