Kitapları seven kız: Grimm Kardeşler ile yağmur altında
Çocukluk arkadaşlarımı çok düşünüyorum son zamanlarda. Onlarsız yaşayamayacağımı sandığım insanlar hayatımdan çıkınca nasıl da onlarsız yaşamaya devam ettiğimi. Evet, çocukluk…
Dr. Andrew Huberman’ın sabah protokolü
Dünyaca ünlü nörobilimci Dr. Andrew Huberman, sinirbilim alanında yaptığı araştırmalarla ve mutluluğu, yaşam kalitesini artırmaya yönelik önerdiği iyi yaşam pratikleriyle…
C tipi kişilik özellikleri: Küçük detaylar ve gerçekler sizin için çok mu önemli?
Söz konusu kişilik tipleri olduğunda, "A tipi kişilik" veya "B tipi kişilik" özellikleri taşıdığını iddia eden insanlara mutlaka aşinasınızdır. A…
Bacak bacak üstüne atmak zararlı mı?
Bacak bacak üstüne atmak, uzun süreli oturmanın yaygın bir pozisyonudur ve birçok insan oturduktan hemen veya kısa bir süre sonra…
Kendimizi, çocuklarımızı, değerlerimizi korumak için: Medya okuryazarlığı
İnternetin hayatımızın her alanına nüfus etmesiyle öncelikle ebeveynlerde çocuklarımızı nasıl koruyacağız kaygısı başladı. Bizler şifreler, kilitler koyarak koruyabileceğimizi sandığımız dönemlerden…
Yazı birlikte geçiriyoruz: Bayramda Macahel’de Yuvaya Dönüş
2023 hiçbirimiz için kolay geçmedi ve kolay şeyler olmadı! Hepimizin biraz durmaya, dinlenmeye ve yenilenmeye ihtiyacı var! Senenin atıllığını üzerimizden…
Instagram bağımlısı olabilir misiniz?
Son zamanlarda çevremden şunları sıklıkla duyuyorum: "Pençesine yakalandım, kurtulmak istiyorum." "Sürekli bir şeyler paylaşmak istiyorum, paylaşmazsam geri kalacağım diye düşünüyorum." "Kim…
İşlenmemiş travması olan sevgiliye nasıl yaklaşmalı?
Çoğumuzun geçmişinde travmalar ve duygusal dengesizlikler var. Bu anlamda birbirimizi anlamak kolay gibi görünse de bazen, geçmişteki olumsuz deneyimlerin izlerini…
Ağız yaraları 101: Nedir, neden olur ve nasıl geçer?
Ağız yarası, zaman zaman her insanın yaşayabileceği bir sağlık sorunudur. Bununla birlikte birden fazla ağız yarası türü vardır. Bazıları aft…
Yaşam Tarzı Tıbbı’nın 6 temel taşı ve 4 protokolü
Yaşam tarzı tıbbı, kronik hastalıkları önlemek, tedavi etmek ve yönetmek için yaşam tarzı müdahalelerini kullanmaya odaklanan bir tıp dalıdır. Diyet,…
Gizlediklerimiz üzerine: Sır saklamak beni kötü biri mi yapar?
Muhtemelen şu anda derinlerinizde sakladığınız bir sırrınız olması, muhtemelen bir sır değil. Çoğu insan gibi siz de hiç kimseyle paylaşmadığınız…
App Store, 23 Nisan’ı Türkiye’de çıkmış en iyi çocuk uygulamalarıyla kutluyor
Bazen, özellikle de okul yokken, çocukları uygun şekilde meşgul etmek zor olabiliyor. Özellikle günümüz çocuklarının, zamanlarının büyük bir bölümünü tabletlerde,…