Yeni bir yaş daha alırken kendime mektup: ‘Canım Kadın’
Aralık ayını bitirmeye birkaç gün kala benim doğum günüm! Her sene o zamanlar beni bir hüzün ve aynı zamanda dev…
Yeni bir yılın heyecanı içerisinde umutlar, hayaller ve gerçekleşenler
Bir şeye başlangıç yaparken yeniye heyecan duyarız. Çocuksu bir merak sağlıklıdır ve yapmak istediklerimiz için merak motive eder. Umut ederiz.…
Ailenin psikolojik sağlamlığını etkileyen faktörler
İşlevsel bir birlik olarak kabul edilen ailenin, zorlukları karşılayabilme potansiyeli ve zorlukların ardından toparlanma gücü ailenin psikolojik sağlamlığı olarak ifade…
Romantik ilişkiler, tantrik cinsellik, libidoyu artırmanın doğal yolları: 2022 yılının en çok okunan Pleasure Up yazıları
Sağlıklı ilişkiler kurmaya, mutlu bir cinsel yaşama, kadın sağlığına, toplumsal cinsiyet eşitliğine ve daha birçok konuya değindiğimiz; romantik ilişkilere dair…
Günlük burç yorumları: 28 Aralık
Koç Burcu Sevgili Koçlar, çok yakında bir rüyanızın gerçekleştiğine şahit olabilirsiniz. Gerçekleşmesine ihtimal vermediğiniz için belki sizin bile unuttuğunuz bir rüya…
Son yıllarda hızla artan gıda alerjilerinin ardındaki olası nedenler
Son yıllarda gıda alerjilerinin giderek arttığı yadsınamaz bir gerçek. Hem çocuklarda hem de yetişkinlerde hızla yaygınlaşan alerjiler, yaşam kalitesini ciddi…
James Clear’ın Atomik Alışkanlıklar kitabından iyi alışkanlıklar kazanmanıza yardımcı olacak ipuçları
Alışkanlıklarımızın, hayatımızı, hatta tüm kişiliğimizi şekillendirdiği bir gerçek. Her gün yaptığımız eylemler, sergilediğimiz davranışlar, iyi veya kötü yaşamımızı, kim olduğumuzu…
Yeni yılda değişim için adımlarınızı cesaretle atın
Bir senenin sonuna gelirken yeniden insanın en büyük gücünün umut olduğunu hatırlıyorum. Gördüğüm ve anladığım 2022 hepimizi yine çok güzel…
En başa dönelim mi: Senin hikayen nasıl başladı?
Önce şaşırdım biraz, karnının içindeyken hissettiğim sıcaklık yoktu, neredeyim ben? üşüdüm sanki, aramızdaki kordonu da kestiler, terk etmek mi koymalıyım…
Potasyum eksikliği, sağlıklı boşaltım sistemi, antienflamatuar etkili çorbalar: 2022 yılının en çok okunan Live Up yazıları
Birbirinden lezzetli yemek tariflerinden farklı egzersiz türlerine, çeşitli hastalıkların belirtilerinden vitamin-minerallerin vücutta üstlendiği rollere; yaşama, dengeli beslenmeye, bütüncül sağlığa farklı…
Günlük burç yorumları: 27 Aralık
Koç Burcu Yakın zamanda sevdiğiniz birinin yaptığı bir seçim sizi rahatsız etmiş olabilir. Oysa farklı fikirlere sahip olmanız çok doğal. Sevgili…
Quiet quitting, wellness gayrimenkulları, enneagram kişilik tipleri: 2022 yılının en çok okunan Feel Up yazıları
2023'e sayılı günler kaldı. Yeni yıl yeni başlangıçlar demekse, yeni yıla girmeden önceki son günler de değerlendirme demek. Biz de…