Herkesin öğrenmesi gereken temel hayatta kalma becerileri
Modern hayat, birçok konforu da beraberinde getiriyor. Örneğin bugün evden çıkmak zorunda kalmadan istediğiniz her şeyi evinize sipariş edebilirsiniz. Ama…
Zor zamanlardan sonra ‘olanları yok saymadan’ rutinlere dönmek neden önemli?
Rutinler, çoğumuzun bildiği üzere günlük yaşantımızın belirli bir düzen içerisinde geçmesine ve genel refahımızı yükseltmeye yardımcı olan önemli unsurlardır. Yalnızca…
Kayıp yaşayan birine nasıl yaklaşabiliriz?
Kayıp denilince aklınıza neler geliyor? İnsan, hayvan, ev, eşya, iş, kültür, medeniyet… Kaybettik canlarımızı… Bu cümleyi yazmak o kadar zor…
Zor zamanlarda sosyal medya ile nasıl seviyeli bir ilişki kurabiliriz?
Sosyal medya… Kriz zamanlarında çok güçlü bir iletişim ve destek aracı olduğu gibi hızla bizi tüketen bir mecraya dönüşmesi de…
Karanlık düşman değil: Doğum, karanlığın dayanılmaz olduğu yerde başlıyordu
Aslında bu yazı Sevgililer Günü hakkında olacaktı ama hayat planlar yaparken, başımızdan geçenlerdi ya, işte yine öyle oldu! Kocaman büyük…
Dünya kabuk mu değiştiriyor: Astrolog Duygu Demir, M. Serdar Kılıç’ın ‘Ne Yapmalı?’ podcastinde nelere dikkat çekiyor?
Fotoğraf ve video sanatçısı, aynı zamanda İstanbul Apartmanları isimli kitabın yazarı ve ‘Ne Yapmalı?’ podcasti ile tanıdığımız M. Serdar Kılıç’ın,…
Melek Kanadı Çiçeği Bakımı Nasıl Yapılır?
Melek kanadı çiçeği, bazı iklimlerde dış mekanda yetiştirilebilmesine rağmen genelde iç mekanda yetiştirilen bir bitkidir. Melek kanadı çiçeği, yaşı ilerledikçe…
Acıyı ve üzüntüyü bastırmanın size neler yapabileceğini biliyor musunuz?
Hepimizin üzüntü ve kederle başa çıkmak için geliştirdiği, kendine özgü yöntemleri var. Bazıları için bu yöntem, duygulardan kaçmak ve acıyı…
Travmatik tecrübe yaşamış bir kişiye nasıl yaklaşmalıyız?
Ülkemizde yaşanan ve 10 ilimizi etkileyen büyük ve yıkıcı deprem felaketi, hepimizi derinden yaraladı. Birincil travma yaşayanların yanı sıra ikincil…
Ampütasyon nedir? Çocuklar ampütasyon hakkında nasıl bilgilendirilmeli?
Nedeni ne olursa olsun, bir uzvu kaybetmek asla kolay değildir. Ampütasyon hem zihinsel hem de fiziksel olarak kişiyi olumsuz etkileyebilir;…
Tibet Budizmi’ne göre iyi kalabilmek için ‘Üç Taahhüt’
Son günlerde yaşadığımız üzüntüyü, tanık olduğumuz şeylerin yol açtığı yakıcı öfkeyi, derin çaresizliği ve her şeye rağmen inatla var olmayı…
Yaşamda her şey politiktir: ‘Önce herkes için, sonra benim için’ demeli insan
Yaşamda her şey politiktir. İlişkilerimiz, işimiz politika üzerine kuruludur. Benim işim değil diyerek kenara çekilemeyiz. Hedef olmamak, tebaa kaybetmemek için…