Yetişkinlerde uykuda ağlamak neden olur?
Daha önce hiç uykunuzdan ağlayarak uyandığınız oldu mu? Eğer cevabınız evetse yalnız değilsiniz. Yetişkinlerin yaklaşık üçte birinin uykusunun bir noktasında…
Od Urla’da Geleceğin Menüleri
Geleneksel lezzetlerden vazgeçemeyen ama bir yandan da yenilik arayan biri misiniz? Eğer öyleyse damak tadınıza çok uygun bir menü ile…
Kadınlar cinsellikten neden erkekler kadar keyif almıyorlar?
Psikolojide düzenli olarak elde edilen bulgulardan bir tanesi, ortalamaya vurulduğunda kadınların cinsellik konusunda erkekler kadar ilgili olmadıklarıdır. Cinsel arzuları, yaşam…
Meditasyon yolculuğundaki ilk 3 durak
Meditasyon, bir şeyleri “yapmaya” alıştığımız modern dünyada; “yapmayı” değil, “olmayı” öğreten bir uygulamadır. “Meditasyon yapmak” demek, “medite olma” halinin pratiğini…
Tatil kafası: Şimdi, baltaları bileme zamanı olabilir
Dinlenmek… Mola vermek… Uzaklaşmak… Her gün yaptığın onca işin hatta rutinlerin dışına çıkmak bir kaç günlüğüne de olsa nasıl da…
Protein deposu tofu ile hazırlanan lezzetli tarifler
Son yıllarda sağlıklı beslenme konusunda bitkisel kaynaklı protein kaynaklarına olan ilgi oldukça artmış durumda. Tofu da bu kaynaklar arasında önemli…
Arkadaşa aşık olmak: En yakın arkadaşıma aşık oldum ne yapmalıyım?
Belki siz de aniden nişanladıklarını açıklayana kadar, yıllarca yakın arkadaşlar olarak var olan, içten içe çok uyumlu olduklarını düşündüğünüz çiftler…
Pembe dalga: Merakla beklenen Barbie filmi dünyayı nasıl ele geçiriyor?
Tüm dünyayı kasıp kavuran, ünlüler dünyasına bomba gibi bir giriş yapan, baktığımız her yerde tanıtımları dönen ve dünya devi markalarla…
Dijital demans: Gelişen teknoloji beyin sağlığımızı nasıl tehdit ediyor?
Son yıllarda sıklıkla konsantre olmakta zorluk yaşadığınız oluyor mu? Çabucak tükeniyormuş gibi hissediyor musunuz ya da “ben de iyice unutkan…
Hava kirliliği, beyin fonksiyonlarımızı ve zihinsel sağlığımızı nasıl etkiliyor?
Kendimizi doğanın kollarına bıraktığımızda, açık havada zaman geçirdiğimiz her anı güzelliklerle geçirmeyi bekleriz… Kelebeklerin özgürce uçuştuğu, çiçek kokularının burnumuza geldiği,…
Pandora’nın yeni global marka elçisi: Ashley Park
Pandora’nın yeni Global Marka Elçisi moda, sinema ve müzik dünyasının ikonik karakterlerinden olan ve kendine özgü kişisel tarzıyla dikkat çeken…
Vegan beslenme için protein zengini meyve ve sebzeler
Protein dendiğinde akla ilk olarak et ve et ürünleri gelse de sebzeler ve meyvelerde de protein var. Örneğin, bezelyeden lahanaya,…