X

Varoluşum kimseye zarar vermesin

Ben ben olmaya uzanan her dalımdan utandıkça kendime doladım uzayan kollarımı. Bir diğerine dolanma ihtimali olan her kolumu, kendi boynuma,…

Esra Uyman

Gebeliğin ilk aylarında rahim ağrısı neden olur?

Gebeliğin erken dönemlerinde hafif rahim ağrısı, gebeliğinizde bir problem olduğu anlamına gelmez. Ancak lekelenme ve kanama ile birlikte görülen ağrının…

Uplifers

Daha sağlıklı bir yaşam için ana antioksidan glutatyon nedir?

Antioksidan maddelerin genel sağlığımızı iyileştirdiğini ve bağışıklık sistemini güçlendirici bir etkiye sahip olduğunu muhtemelen biliyorsunuz. Peki "ana antioksidan" olarak nitelendirilen…

Uplifers

Berberin nedir, ne işe yarar?

Berberin, tıbbi ve farmakolojik özellikleri nedeniyle geleneksel tıpta yüzyıllardır tercih edilen, özellikle Asya’da, Çin’de, Hindistan’da ve Ayurveda pratiklerinde kullanılan bir…

Uplifers

Gökyüzünün en çılgın gezegeni Uranüs, boğa burcunda

Astrolojide Uranüs, gökyüzünün en çılgın gezegenidir. Güneş sistemine en uzak olan 7. gezegen olup asi, aykırı, farklıdır. Zodyak turunu 84…

Pınar Özbek

Ürgüp’ün gizemli dünyasına unutulmaz bir yolculuk

Nevşehir’in turistik açıdan en değerli ilçelerinden bir tanesi olan Ürgüp, hem doğal hem de tarihi güzellikler bakımından çok zengin olması…

Uplifers

Çağımızın yadsınamaz gerçeği eko-anksiyetenin çocuklara etkisi ve başa çıkmanın yolları

Eko-anksiyete veya eko-kaygı iklim değişikliğine bağlı olarak ortaya çıkan olumsuz ekolojik durumlardan endişe duyulması olarak tanımlanan psikolojik bir durumdur. Amerikan…

Ecem Şenyurd Efecan

Toplumun beklentilerine göre hareket etmek mi yoksa kendi özgün yolumuzdan gitmek mi?

Kurumsal hayata başladığım ilk yıllardı. İçinde bulunduğum ekibin yaş ortalaması biraz yüksekti, ben ise en küçüklerden biriydim. Benzer sektördeki diğer…

Kübra Keleş

Arş kendini aş!

Bu aralar kendimi nasıl hissediyorum, nerede iyi hissediyorum diye yokladığımda aldığım cevap durduğumda bir yerin de benle durduğunda olduğunu keşfediyorum.…

Pınar Cengizoğlu

Yalnız başınıza doğum günü kutlaması için ilham veren fikirler

Doğum günlerini sever misiniz? Özellikle de kendi doğum günlerinizi? Çoğu insanın yaşamındaki en güzel, en özel günlerden biridir kendi doğum…

Uplifers

Reiki’nin 5 İlkesi: Reiki nedir, Reiki İlkeleri ile daha dengeli bir hayat mümkün mü?

Birçoğumuz farkında olarak veya olmayarak telaşlı, uyumsuz hayatlar yaşıyoruz. Yoğun stres altında, duygusal iniş-çıkışlar ve karmaşık tecrübeler ile duygularımız, sinirlerimiz,…

Uplifers

Mizofoni (misophonia) nedir: Bazı seslere karşı aşırı duyarlı olabilir misiniz?

Seslere karşı aşırı duyarlı olduğunuzu düşünüyorsanız mizofoni ya da misophonia nedir, öğrenmenizde fayda var. Mesela başka insanlarla yemek yerken ağız…

Uplifers