X

Akran zorbalığı nedir?: Nedenleri, sonuçları ve zorbalığı önlemenin yolları

Zorbalık, kasıtlı olarak yapılan ve güç veya kuvvet dengesizliğini içeren saldırgan davranışları içerir. Çocuklarda akran zorbalığı, bir veya daha fazla…

Uplifers

Romantik ilişkilerde güç savaşı ve manipülasyon

Sürekli özür dileyen taraf siz misiniz? Aslında haklıyken ne olduğunu anlamadan kendinizi suçlu hissediyor ve özür dileyen taraf olduğunuzu mu…

Çiğdem Acarsoy

Diken Çiçeği Bakım Kılavuzu

Diken çiçeği, parlak yeşil renkli yaprakları ve yeşil çiçekleri bulunan bir sukulenttir. Bitkinin dışarıdan rengarenk çiçek olarak görünen kısımları ise…

Uplifers

Bahar enerjisi: İlkbaharın canlandırıcı enerjisiyle uyumlanarak bahar yorgunluğundan kurtulun

21 Mart’ta gerçekleşen İlkbahar Ekinoksu ile birlikte ilkbahar mevsimine resmi olarak geçiş yapmış bulunuyoruz! Havalar her ne kadar hala kış…

Uplifers

Tıbbi ve aromatik bitki fidesi bulamayan kadın girişimci kendi işletmesini kurdu

Düzce Üniversitesinde Prof. Dr. Halil İbrahim Uğraş tarafından 2018 yılında yürütülen projede ihtiyaç duyduğu tıbbi ve aromatik bitki fidelerini bulamayan…

Uplifers

Detaylı rehber: Kaygı bozukluğu, belirtileri, nedenleri, tedavisi

Anksiyete bozukluğu ya da diğer adıyla kaygı bozukluğu günümüzün en sık görülen, en merak edilen ve bireylerin terapiye başvurma sebeplerinin…

Uplifers

Duygusal tetikleyicilerle mücadelede “Dur, bırak, devam et tekniği”

Daha önce hiç -sırf aranızda aksini kanıtlayacak bir konuşma geçmedi diye- bir arkadaşınızın size kızgın olduğuna ikna oldunuz mu? Ya…

Uplifers

Şişkinliğe hızlı çözüm: 5 dakikalık geleneksel Çin tıbbı karın masajı

Hepimiz, karında hissedilen aşırı tokluk hissini, yani "şişkinlik" halini deneyimlemişizdir. Üstelik bunun nedeni her zaman çok fazla yemek yemiş olmak…

Uplifers

Partnerinizle aynı türden bir ilişki isteyip istemediğinizi biliyor musunuz?

İletişim, birbirimizden haberdar olmak ve birbirimizi anlamak adına ilişkilerde en çok beslememiz gereken alan. Bu sebeple birçok konuyu konuşarak ve…

Bilgesu Gündeş

Erk hayvanı nedir, nasıl bulunur? En yaygın ruh hayvanları nelerdir?

Bazı kültürlerde ve spiritüel yaklaşımlarda, her birimizin ruhani bir rehberi olduğuna dair bir inanış yer alıyor. Bu ruhani rehberlerin içerisinde…

Uplifers

İzmir’in keşfedilmemiş güzellikleri: Foça gezi rehberi

Foça, İzmir’in son dönemlerdeki en gözde ilçelerinden bir tanesi ve hem Eski Foça hem de Yeni Foça olarak adlandırılan yerleşim…

Uplifers

Kitapları seven kız: Kerouac ile yollarda

Acaba çocuk kitaplarının mutlu, güvenli ve teselli edici ülkesini terk edip hiç bilmediğim bir ülkeye, yani yetişkin kitaplarının ülkesine doğru…

Zeynep Alpaslan