Zorlayıcı zamanlarda kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacak TED konuşmaları
Hepimiz zor zamanlardan geçerken kendimizi bir nebze olsun iyi hissedeceğimiz alternatif çözümler ararız. Zihnimizi kısa süreliğine de olsa boşaltacak, birkaç…
Doğum sonrası kanama neden olur?
Doğumdan sonra vajinal kanama yaşamak normaldir. Bu kanama temel olarak rahim dokusunun eski haline dönmeye başladığını gösterir. Ancak ağır kanamaların…
Kahvaltı tarifleri: Pratik, lezzetli ve hazırlaması kolay kahvaltılık tarifler
Beslenme uzmanları, sağlıklı yaşamın ve beslenmenin temel şartlarından biri olan kahvaltıyı, geç yense de asla atlanmaması gereken bir öğün olarak…
Bakmak başka, görmek başkadır: Karşınızdakini görebiliyor musunuz?
Günümüz ilişkilerinde herkes anlaşılmamaktan şikayet ediyor! Peki, siz karşınızdakini ne kadar görebiliyorsunuz? Görebiliyor musunuz? Onu kafanızdaki şekillere sokmadan olduğu gibi…
Yalnızlığın faydaları: Kendinizle baş başa kalmak size neler katar?
Gün geçtikçe yalnız yaşayan insanların sayısı artıyor veya kalabalıklar içerisinde kendini yalnız hissedenler çoğalıyor. Kimi zorunluluktan yalnızken kimisi için de…
Kasım’da turuncunun keyfini çıkarmak için öneriler
Bu ay her yerin ve her şeyin turuncu olduğunun farkında mısın? Eylül ayından beri işimden dolayı haftada bir, aynı gün,…
Hayatın kıymetini bilmek için tutunduğunuz her şeyi bırakın
Yılların, ayların değil, artık günlerin, hatta anların bile kendimize hesabını sormamız gerekiyor. Boşa geçen anlar, hayattan çaldıklarımız, çaldırdıklarımız, kayıplar olarak…
Kaz Dağları’nda Ultra Kış Koşusu için geri sayım başladı
Bu yıl 3-4 Aralık tarihlerinde Kaz Dağları’nda altıncısı düzenlenecek Kar Spor İda Ultra-Trail’de hazırlıklar büyük bir coşkuyla devam ediyor. Dünyanın…
Günlük burç yorumları: 15 Kasım
Koç Burcu Düşüncelerimiz ve kurduğumuz cümleler hayatımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Bugün bir planınızla ilgili zihninizden geçireceğiniz düşünceler de…
“Hangry” kavramıyla tanışın: Açken yanınıza kimse yaklaşamıyor mu?
Siz de “Açken ben, ben değilim.” diyenlerden misiniz? Yok, ben öyle değilim diyorsanız da açken yanına yaklaşılmayan birini mutlaka tanıyorsunuzdur.…
Hayattan öğrenmemiz gereken en değerli dersler
Hayat, hepimiz için bir öğretmen. Kimi zaman doğruyu, kimi zaman yanlışı öğreten, bazen kolay yolu bazense zoru gösteren güçlü bir…
Toksik ilişkilerden kurtulmak için ipuçları
Bazen bir ilişki bitene kadar ne derece tüketici olduğunu farkına varamayız. İş işten geçmiştir ve biz kalan son enerjimizi tüketmişizdir.…