Tesadüf diye bir şey var mı?
Hayatımda daha hiç enerji çalışmalarına girmediğim zamanlarda bir gün şöyle bir soru zihnime gelmişti: “Tesadüf nedir, ya da tesadüf diye…
Luisana Carrero’nun günlük rutinle kilo verme ve zihinsel sağlık sırları
Sertifikalı bir fitness ve beslenme koçu olan Luisana Carrero, dört ayda on iki kilo vermesini sağlayan altı tane alışkanlığın üzerinde…
Bruce Willis Filmleri: En İyi 20 Yapım
Hollywood’un en tanınmış yıldızlarından biri olan Bruce Willis, 1980’lerin sonundan itibaren aksiyon sinemasının simge isimlerinden biri haline gelmiştir. Özellikle “Die Hard…
Dolunay, gerçekten davranışlarımızı etkiliyor mu?
Bazen modumuz bir anda değişir, adeta içimizden bambaşka biri çıkar ve nedenini ancak gökyüzüne baktığımızda anlarız. Çünkü o gece dolunay…
Şefkatle ve yeniden: Yetişkin olma yolculuğu
Yetişkinliğin en büyük yolculuğu, bazen büyümek değildir. Asıl yolculuk, içimizde sakladığımız çocuğun elini yeniden tutabilmektir. Bir zamanlar oyunlarla, hayallerle, saf…
Bir yetişkin olarak toksik bir ebeveynle ilişkinizi nasıl yönetebilirsiniz?
Toksik insanlarla kurulan ilişkiler, acı verici ve zorlayıcı olabiliyor. Toksik arkadaşlar ve partnerler hakkında hep konuşulsa da toksik bir aile…
Geri dönüşümün geleceğini şekillendiren girişimler
Geri dönüşüm, günümüzde statik bir atık yönetimi mekanizmasından ziyade döngüsel ekonominin dinamik bir parçası olarak değerlendiriliyor. Kullanım dışı kalan atık…
Oğlak burcu kadınına hediye önerileri
Oğlak burcu kadını (22 Aralık – 19 Ocak), toprak elementinin kararlı ve disiplinli temsilcisidir. Sorumluluk sahibi, çalışkan, planlı ve gerçekçi…
Morgan Freeman Filmleri: En İyi 20 Unutulmaz Yapım
Morgan Freeman, sinema dünyasının en saygın ve sevilen oyuncularından biridir. Derin ve karizmatik sesi, bilgece tavırları ve her rolüne kattığı…
Yay burcu kadınına hediye önerileri
Yay burcu kadını (22 Kasım – 21 Aralık), ateş elementinin özgürlükçü ve maceraperest temsilcisidir. Pozitif, enerjik, meraklı ve açık fikirli…
Mindful grocery shopping nedir?
Günümüzde market alışverişi, çoğumuz için mekanik hale gelmiş durumda. Genellikle zaman kısıtlılığı sebebiyle tüm ihtiyaçları tek seferde karşılamak ve bunun…
Etiket okuma sanatı: 5 saniyede sağlıklı ürünü anlamanın püf noktaları
Market raflarında yürürken elimiz hep “sağlıklı” sandığımız ürünlere gider. Üzerinde “fit”, “light”, “doğal” gibi etiketler gördüğümüzde içimiz rahatlar. Ancak işin…