Neden insanlardan nefret ediyorum? Böyle hissetmek normal mi?
Herkes, hayatının bir noktasında, sevmeyebileceği insanlarla karşılaşabilir. Bunun nedeni, söz konusu kişilerin, yarattıkları izlenim, auraları, davranış biçimleri veya kasıtlı olarak…
Spotify, TOG iş birliğiyle depremden etkilenen üniversite öğrencilerine burs sağlıyor
Ülkemizde yaşanan büyük deprem felaketi sonrası özellikle depremden birinci dereceden etkilenen şehirlerdeki öğrencilerin eğitim hayatları sekteye uğradı ve binlerce öğrencinin…
Bahar depresyonu ile başa çıkmanın yolları
Mevsimsel depresyon, mevsimler geçtikçe gelip geçen belirtileri tanımlar. Günümüzde mevsimsel düzenli majör depresif bozukluk olarak adlandırılıyor. Mevsimsel depresyon belirtileri en…
Global Wellness Day, dünyayı dansa davet ediyor
Yaşam ile dans etmeye hazır mısınız? Global Wellness Day, dans etmenin insan hayatındaki önemine odaklanarak bu yıl herkesi dans etmeye…
2023’ün en popüler Anneler Günü hediye fikirleri
Yılın o ışıltılı zamanı geldi: Anneler Günü! 14 Mayıs’a günler kala Anneler Günü hediye fikirleri de araştırılmaya başlandı. Fincan takımları,…
Çakralarımızı yakından tanıyalım 6: Alın çakrası
Alın çakrası omurga hattı boyunca uzanan çakra sisteminin 6. çakrasıdır. Bedende hipofiz bezini temsil eder, haliyle iki kaşın arası olan…
İçsel mi yoksa dışsal odaklı mısınız?: İfadeleri değiştirerek niyetini değiştirmek
Kontrol odağımızın nerede olduğu hayat yolculuğumuza direkt etki eden önemli bir konu. Zorlandığımızda, keyiflendiğimizde, yalnızken ve kalabalık arasında sahne önündeyken,…
Besin alerjisi, diyet ve bağırsak florası arasındaki güçlü ilişki
Dünyada her yıl milyonlarca insan çeşitli besinlere karşı alerjik reaksiyon gösteriyor. Besin alerjileri daha çok küçük çocuklarda ortaya çıkma eğiliminde…
Kitapları seven kız: Grimm Kardeşler ile yağmur altında
Çocukluk arkadaşlarımı çok düşünüyorum son zamanlarda. Onlarsız yaşayamayacağımı sandığım insanlar hayatımdan çıkınca nasıl da onlarsız yaşamaya devam ettiğimi. Evet, çocukluk…
Dr. Andrew Huberman’ın sabah protokolü
Dünyaca ünlü nörobilimci Dr. Andrew Huberman, sinirbilim alanında yaptığı araştırmalarla ve mutluluğu, yaşam kalitesini artırmaya yönelik önerdiği iyi yaşam pratikleriyle…
C tipi kişilik özellikleri: Küçük detaylar ve gerçekler sizin için çok mu önemli?
Söz konusu kişilik tipleri olduğunda, "A tipi kişilik" veya "B tipi kişilik" özellikleri taşıdığını iddia eden insanlara mutlaka aşinasınızdır. A…
Bacak bacak üstüne atmak zararlı mı?
Bacak bacak üstüne atmak, uzun süreli oturmanın yaygın bir pozisyonudur ve birçok insan oturduktan hemen veya kısa bir süre sonra…