X

Sonbahar şarkıları: Marissa Nadler, Lemon Queen

Gün doğarken uyandım, kendime koca bir fincan badem sütlü latte yaptım ve Marissa Nadler’ın çok sevdiğim Lemon Queen şarkısını üst…

Zeynep Alpaslan

Damak çatlatan İtalyan lezzetleri: Çorbadan tatlıya pratik tarifler

Dünya genelindeki tüm gurmelerin ve damak tadına önem verenlerin en düşkün olduğu lezzetler, şüphesiz ki İtalyan mutfağında! Lezzetli yemekleri, zengin…

Uplifers

İfade özgürlüğü mü, görgüsüzlük mü: Lüks yaşam tarzına dayanan paylaşımların ardındaki motivasyon ne?

Özellikle son dönemde 'ultra zengin' kişilerin ya da ailelerin, genellikle abartılı yaşam tarzları, lüks mülkler ve görkemli kamusal jestler aracılığıyla,…

Aslı Yirsutimur

Bitmek bilmeyen tepkiler: Toksik stres

Yataktan kalktığınız zaman ‘’Bugün çok stresliyim, günü nasıl bitireceğim?’’ düşüncesiyle dürtüklendiğiniz oldu mu? Eğer bu soruyu başınızı yukarı aşağı sallayarak…

Uplifers

Erken yaşta yabancı dil eğitimi: Çocukların dil öğrenme sürecini destekleyecek ipuçları

Her anne baba çocuğu için hayatta en iyisini ister ve her şeyin en iyisine ulaşabilmesi için her ebeveyn çocuğunu küçük…

Ecem Şenyurd Efecan

Çocuklara müjde: LEGO® Gabby’nin Hayal Evi setleri geldi

Hayal gücünün sınırlarını zorlayan harika bir iş birliği karşımızda! Universal Products & Experiences ve The LEGO Group, DreamWorks Animation’ın yarattığı…

Uplifers

Yoga ile karanlık anılarınızı halının altından üstüne alın ve karanlığı ışıkla buluşturun

Yoga, 15 senedir hayatımda... Özde’yi anlamama ve dönüştürmeme yarayan en muazzam yöntemim. Pusulam; yoga... Bence 'Yoga'nın en sihirli kısmı, sadece…

Özde Çolakoğlu

Bilimsel araştırmalara göre yaşlılık döneminde zihin sağlığını destekleyen hobiler

Oradan oraya koşturduğumuz, zamanın çoğunlukla yetmediği, işlerin, sorumlulukların azalmadığı, aksine arttığı hızlı tempolu günümüzde ne yazık ki bu kadar meşgulken…

Uplifers

Hızlı modanın karşısındaki anlayış yavaş moda nedir?

Günlük hayatın akışında bir yerden diğer yere koşturuyoruz ve bu koşuşturmaca sadece fiziksel değil. Psikolojik olarak da sürekli hızlı olmamız…

Uplifers

Çocuklarınızla iletişiminizi güçlendirerek gelişimlerini desteklemek için öneriler

Çocuk gelişimi; özbakım, sosyo-duygusal, bilişsel, fiziksel ve dil becerilerini kapsayan bütüncül bir süreçtir. Çocukların sağlıklı yetişmesi, fiziksel açıdan güçlü olması…

Ecem Şenyurd Efecan

Bağımlı Birine Nasıl Yardım Edilir?

Bir arkadaşınız veya aile üyelerinizden biri bağımlılık sorunu yaşıyorsa bir süredir o kişiye nasıl yardım edebileceğinizi düşünüyor olabilirsiniz. Öncelikle bağımlılıktan…

Uplifers

‘Hayata bağlanmak’: Anlamlandırmaya çalıştığımız bağımlılıklarımıza ışık tutalım

Hayatın akışı içinde hepimizin değerli hissetmek adına bağlandığı şeyler vardır. Bir duyguya, olaya, işe ve kişiye bağlı olmak sağlıklı ve…

Mert Bağ