Sneaks Up ile yeni yılda sokağın ruhu üzerinizde olsun
Zor bir yılı geride bırakıyoruz. Yeni umutlar, güzel dileklerle yepyeni bir yıl kapıda. Hepimiz yeni yılın ilk ışıklarıyla birlikte renklenen…
Bütünsel hayranlık: Estetik çekim (aesthetic attraction) nedir?
Daha önce hiç bulunduğunuz bir ortamda gözlerinizi alamadığınız, dış görünüşünden etkilendiğiniz, zarif ve etkileyici hareketlerine ‘tav olduğunuz’ birine karşı adeta…
Eklem yogası ile esneklik ve sağlık arasındaki bağı güçlendirebilirsiniz
Fiziksel sağlık ele alındığı zaman genellikle kemikler ve kaslar üzerine düşünmeye başlıyoruz. Kemik ve kas sağlığına verdiğimiz önemin aynısını eklem…
Düşük seviyeli inflamasyon (low-grade inflammation) nedir?
İnflamasyon veya enflamasyon, son yıllarda en sık duyduğumuz, pek çok kronik hastalığın temelinde olduğu kanıtlanmış bir vücut tepkisi. İltihaplanma olarak…
İmkanları zorlayan imkansız bir aşk hikayesi: Kavuşmanın Anatomisi
Yazar Reşit Onuk tarafından çarpıcı betimlemelerle hazırlanmış, aşkın sınırlarının büyüleyici bir keşfi olan bu roman, olasılıklara, toplumsal normlara meydan okuyan…
Meme ucu ağrısı neden olur?
İnsan bedeni tüm uzuvlarıyla birlikte çalışan, kapsamlı ve iç içe geçmiş, birbirine bağlı süreçlerin işlediği karmaşık bir sistem. Ve bu…
Rahim şekil bozukluğu nedir, belirtileri nelerdir?
Rahim şekil bozukluğu kendisini pek çok farklı formda ortaya koyabilen kalıtımsal bir oluşumdur ve herkeste kendisini farklı şekillerde gösterir. Pek…
2 yıllık yeni mücadele döngümüz: Mars-Güneş kavuşumu sidonik döngüsü
2023 yılının sonbahar aylarının çok önemli olduğundan pek çok kere söz ettim. 2023 yılı sonbaharı önemli döngüleri başlatan bir enerjiye…
Hangi tip ‘erteleyici’ olduğunuzu biliyor musunuz?
‘Erteleme’ zaman zaman hepimizin yaptığı bir davranış biçimi ve günlük hayatımızdaki örnekleri de tam anlamıyla sınırsız… Nevresimleri değiştirmeyi ertelemek, sunumu…
Çocuğunuzun terapiye ihtiyacı olduğunu nasıl anlarsınız?
Pek çok çocuk duygusal düzensizlikler, davranış bozuklukları, zihinsel sorunlar gibi hem yaşam kalitesini hem de bütüncül sağlığını olumsuz etkileyen problemler…
Mikro egzersiz: Spor salonuna gitmeye vakit bulamayanlar için alternatif teknik
Günlük hayatın koşuşturmacasına bir ‘’Dur!’’ diyerek spora gidemiyor musunuz? İş, eğitim ya da sosyal hayatınızın yarattığı yoğunluktan etkilendiğiniz için bir…
Rahimde sıvı birikmesi neden olur?
Eğer ultrason görüntülemesinde rahminizde sıvı birikmesi olduğunu öğrendiyseniz, bu sıvının birikim sebeplerini ve doktorunuzun izleyeceği yöntemi merak ediyor olabilirsiniz. Oldukça…