Sadeliği geliştirmek ve hayatı basitleştirmek mümkün mü?
“Hayatın anlamı sadece yaşamaktır. Çok sade, çok açık ve çok basit.” -Alan Watts Günlük yaşam koşuşturmacasında belki kendimize pek fazla…
Plank, hangi kasları çalıştırır?
Plank, baştan ayağa kadar pek çok kası çalıştıran klasik bir egzersizdir. Her ne kadar pek çok kişi onun çok zor…
Seyahat etmenin insan psikolojisine 5 faydası
Yaşanılan zorlu anlar karşısında birçok zaman “kendimi nereye götürsem” düşüncesi hemen hemen herkesin içinden geçirdiği bir düşünce olarak biliniyor. Seyahat…
Son yıllarda uçaklarda yaşanan türbülans olaylarının artış nedeni, iklim krizi mi?
Kuraklık, orman yangınları, şiddetli hava olayları gibi son yıllarda artan doğal afetler ve hava durumundaki aşırı değişimler, iklim krizinin en…
Sessiz seyahat nedir, nasıl sessiz seyahate çıkılır?
Modern yaşam, pek çok insanın stres seviyesini yükseltip yaratıcılığı azaltıyor. Bu durumun altında da yoğun tempolu hayat stilinin içine işlenmiş…
Bayram tatiline doğal alternatif: İstanbul’a yakın kamp alanları
Bayram tatili için çok kişi tarafından hazırlıklar yapıldı. Kimileri yurt dışında yeni rotalar keşfetmek isterken kimileri de Ege sahillerini tercih…
‘Nasıl kas yapabilirim?’ diyenler için ipuçları
Fiziksel gelişim söz konusu olduğunda, kas yapmak elbette en büyük önceliklerden biri. Kas kütlesindeki artış kasların daha belirgin olmalarını sağlayacaktır,…
Apple WWDC 2024: En yeni teknolojiler ve güncellemeler
Teknoloji devi Apple, WWDC24 etkinliğinde birbirinden etkileyici güncellemelerini duyurdu. Yapay zeka konusunda ne kadar iddialı olduğunu göstermek için Apple Intelligence’ı…
En Sevilen HBO Dizileri TV+’ta İzleyici ile Buluşuyor
Çevrim içi platformları kesintisiz takip etme imkânı sunan TV+, artık milyonları ekran başına kilitleyen HBO dizilerini de ekranlara taşıyor. Geniş…
Karmik ilişki nedir?
Herhangi bir ilişki geliştirdiğiniz bir insanla daha önce de bir bağlantı kurmuş gibi hissettiğiniz oldu mu? Eğer bu soruya olumlu…
“Bile bile lades” sorunsalı
Geçen hafta bir sabah evden işe çıkarken İstanbulkartımı her zaman durduğu yer olan cüzdanımdan çıkarıp cebime koydum. Marmaray sırasında “aman…
Eskiler, bardak altlıkları, yaşama saygı: Hayat kaçırdıklarımızla değil, yaşadıklarımızla dolmalı
Eski eşyalar, eski arkadaşlıklar, eski dostlar, eski anılar, tüm yaşanmışlıklar… Günümüzün teknoloji dünyasında telefonlarımız, bilgisayarlarımız, adeta elimiz ayağımız. Her şeyimiz…